试管婴儿后为什么让吃泼尼松？

试管婴儿技术帮助了越来越多的不孕不育者，但还是有很多失败的案例，这与试管婴儿医院的选择有关，与身体素质有关，也与准备工作是否充分有关，那么做试管婴儿需要了解哪些准备工作？比如说：为什么做完试管婴儿后让吃强的松？试管婴儿医院是如何解决这个问题的呢？在这里，我们来了解一下为什么做完试管婴儿要吃强的松。

在试管婴儿期间，大多数姐妹都想 "吃点东西"，加强营养或调节身体，以提高试管婴儿的成功率。一般来说，医生会建议 "日常饮食"，但在很多情况下，医生会推荐一些营养补充剂，以下是医生经常推荐的一些补充剂。

1. 叶酸

叶酸（Folic acid）：又称维生素B9，由于叶酸对神经管的形成有重要作用，孕妇在怀孕前摄入足够的叶酸对胎儿的正常发育非常重要。怀孕期间缺乏叶酸会影响胎儿神经系统的发育，在怀孕的前三个月和后三个月补充足够的叶酸可以减少神经管畸形和唇裂胎儿的发生率。

叶酸在多叶蔬菜中含量丰富，猪肝、鸡肉和牛肉等动物性食物也富含叶酸。然而，由于叶酸在烹饪过程中被高温破坏，人体吸收效率低下，日常饮食不能完全满足孕妇对叶酸的需求，所以孕妇有必要在怀孕前和怀孕期间服用叶酸补充剂。建议患者从怀孕前三个月开始，每天服用0.4-0.8毫克叶酸，直到妊娠12周后。

适合于。孕妇应从受孕前3月开始服用0.4-0.8mg的叶酸补充剂，直到妊娠至少12周，或在整个妊娠期间继续服用。

2. 辅酶Q10

辅酶Q10，也被称为泛醌10（Ubiquinone，缩写为UQ），是一种脂溶性物质，其结构与维生素K和维生素e类似。

研究表明，卵子内和周围的过氧化物会降低由卵子形成的胚胎的活性，降低怀孕率，增加自然流产率。随着年龄的增长，氧自由基增加，导致卵子质量下降，造成卵子非整倍体上升，功能完整的线粒体减少，老年妇女的卵子中ATP含量下降，在胚胎中，当ATP含量≥2pmol时，受精卵容易沉淀并继续发育。因此，补充辅酶Q10可以增加卵子的ATP能量，改善高龄人群的妊娠结局。

适合人群。卵巢功能减退者建议每天100~300mg ，一些文献认为，改善卵子质量的剂量应该是每天500~600mg。

3. DHEA

DHEA是体内雄性激素和雌性激素的前体。它可以帮助改善不孕妇女的卵巢微环境，从而提高卵子和胚胎的质量，科学有效地提高怀孕率，减少流产率。对于卵巢功能不佳的患者，它有可能改善卵巢反应，增加卵泡数量。DHEA由人类肾上腺、卵巢和中枢神经系统分泌。

适用于。高龄和卵巢反应低下的患者，进入排卵治疗或IVF周期前2个月开始补充，确认怀孕后可停止。对于少数需要连续排卵或试管婴儿周期以上的患者，可以连续服用。在临床实践中，我们倾向于推荐每天75毫克，最好是在卵巢功能不好的患者排卵前3个月口服，希望能改善卵巢反应性低的患者的治疗效果。

4. 维生素E

维生素E（维生素E）：是一种脂溶性维生素，是主要的抗氧化剂之一。维生素E缺乏后的补充可以促进性激素的分泌，使男性的精子活力和数量增加；女性的雌激素浓度增加，提高生育能力，防止流产。天然维生素E通常来自植物油，如棕榈油、葵花籽油、介壳油、玉米油、豆油和橄榄油、坚果（花生、葵花籽等）、谷物、鱼、花生酱和绿叶蔬菜。建议每天从食物中摄入的维生素E为15毫克，相当于22IU的天然维生素E或33IU的合成维生素E。 我们的常规综合维生素还含有

维生素D可以影响激素的作用和产生，如促卵泡激素（FSH）、抗缪勒氏激素（AMH）和孕酮等。最近的研究表明，维生素D确实可以调节FSH和AMH的作用，还可以增强卵巢黄体对孕酮的分泌。英国皇家妇产科学院论文《Vitamin D inPregnancy》提到，血液或卵泡液中的维生素D水平越高，胚胎着床率和临床妊娠率就越高；而如果血液中的维生素D浓度过低，也会影响胚胎着床的成功率。

如果维生素D水平（以25 OH维生素D衡量）较低，AMH水平会相应降低。这就是为什么检查维生素D水平非常重要（至少应高于40 OH或50 OH）。如果低于40 OH或50 OH，那么你需要每天服用5000 IU的维生素D3，至少持续6周。

适合人群：25 OH的维生素D低于40 OH。每天5,000 IU，持续六周以上。

6. 大豆异黄酮

异黄酮是一类主要存在于豆科植物中的天然多酚类化合物，由于其在大豆中含量较高，所以通常被称为大豆异黄酮。它们被归类为植物雌激素，因为它们是从植物中提取的，其主要成分的结构与人体内的雌激素（如雌二醇）相似，可以选择性地与体内的雌激素受体结合，产生类似雌激素的生物活性效应。

诊断子宫内膜薄时，必须达到一定的雌激素水平。如果雌激素水平不够，此时子宫内膜厚度没有达到8毫米，就不能诊断为子宫内膜薄，只能说是由于雌激素不足导致子宫内膜薄。因此，如果在检查中发现患者的子宫内膜薄，应同时检查雌激素水平。如果雌激素水平低，则可以补充大豆异黄酮，以提高雌激素水平，从而增加子宫内膜厚度。

适合人群。子宫内膜薄、雌激素低的妇女。

7. 肌醇、胆碱

肌醇在细胞内起着传递信息和供应营养的作用。它不仅在体内与胆碱合成卵磷脂，负责脂肪和胆固醇的代谢，而且通过细胞内酶的作用，激活细胞内的钙通道，使减数分裂的卵细胞更加成熟。

在许多动物研究中发现，将肌醇注射到卵细胞中会使卵子更加成熟，增加受精率和受孕的机会。在多囊卵巢患者中，每天服用1000-2000毫克的肌醇，持续六到八周后，86%的患者能够排卵。

胆碱是一种重要的脂质分子元素，构成了人类细胞膜、单体细胞和转移脂质。此外，胆碱可以转化为乙酰胆碱，是多个器官系统的重要神经递质。由于人体不能自行合成胆碱，必须从日常饮食中获得。食物中的胆碱通常是以磷脂酰胆碱的形式存在。

适合人群：需要提高卵子质量的多囊人群的女性。

8. 精氨酸

精氨酸（Arg）是由Kossel在1896年从鱼精子蛋白的水解物中发现的。它在体内的生理作用主要是L-精氨酸。

精氨酸在男性生殖系统中具有重要作用。它不仅参与睾丸微循环的调节和睾酮的分泌，而且还促进和调节精子的发生、精子的活力和精子的受精能力。精氨酸是合成腐植酸的生化前体，对精子的运动能力有促进作用。

事实上，对于女性来说，服用精氨酸也可以有效提高卵子质量。在对试管婴儿患者的研究中，大量摄入L-精氨酸已被证明可以提高卵巢反应、子宫内膜耐受性和怀孕率。

适用于。男性用于提高精子质量，女性用于提高卵子质量。作为膳食补充剂，每天服用1-3片。

9. 番茄红素

番茄红素是成熟的西红柿的主要色素，是一种不含氧的类胡萝卜素。哈佛大学的一项研究发现类胡萝卜素和前列腺癌之间存在联系。番茄红素可能有助于预防和改善泌尿系统疾病，如前列腺增生和前列腺炎，并可能有助于改善男性精子质量，降低不孕风险。

多吃西红柿的男性正在增加他们的前列腺 "保护网"。一个成年人如果每天食用100-200克西红柿，可以满足身体对番茄红素的需求。然而，番茄红素需要在油中加热和烹调，才能更容易被人体吸收，所以吃煮熟的西红柿可以帮助。

适合人群：。改善精子质量的男性，在饮食中摄取最大剂量的番茄红素（每天6.5毫克或更多）的男性与摄取最少的男性相比，可以减少21%的前列腺癌风险。

10. 锌片

锌不仅参与精子的构成，而且与精子的诞生、发育和成熟有密切关系。专家表示，锌与精液的质量和密度呈正相关。体内的锌可以调整免疫系统的功能，提高精子的活力。体内缺锌会直接 "伤害 "前列腺组织，而精液中含有三分之一的前列腺液，也会导致精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精过程。

实际的人。所以，如果男人想提高自己的生育能力，别忘了补充锌。成年男性每天需要15毫克的锌，但由于吸收的量通常比补充的量少，所以每天最好补充15毫克以上的锌。

11. DHA、深海鱼油、欧米伽3脂肪酸

DHA、深海鱼油、欧米伽3脂肪酸（Omega-3）

DNA是大脑和视网膜中含量最高的ω-3脂肪酸，是人类大脑和视网膜不可逆发育的必要补充剂之一，胎儿和婴儿DHA的来源只能通过母亲或外源性食物获得，不能由人体自身合成。DHA的营养干预对婴幼儿的健康成长非常重要，母亲在怀孕期间合理的DHA营养干预更有利于优生优育。

DHA存在于海中的浮游生物（植物）中，这些浮游生物被鱼吃掉后，DHA被转移到鱼体内，而鱼体内含有DHA最多的部位是眼窝的脂肪，其次是鱼油，也被制成鱼油。有资料显示，大多数中国孕妇的饮食中没有摄入 "推荐量 "的DHA。孕妇和哺乳期妇女每天的DHA摄入量在45毫克到115毫克之间，这个阶段的妇女建议DHA摄入量为每天300毫克。

适合人群。孕妇和哺乳期妇女可以服用DHA补充剂，建议每日摄入量至少为200毫克。

12. 蛋白质粉

试管婴儿移植后，很多新鲜胚胎移植的女性患者也会出现腹水，这个时候也需要吃高蛋白、易消化的食物。因此，有这种需求的女性可以参考喝蛋白粉。

在辅助生殖期间，适当的营养补充剂和辅助药物是必要的，但其使用应在医生的指导下个体化。如果患者自行购买补充剂，最好先向医生咨询所需的营养物质和剂量，以避免营养物质的重复或缺乏，造成浪费。