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如果是便秘，喝麻油并不能马上排便，需要多喝几次才行。
麻油虽然有很好的通便效果，但是直接喝的话很难咽下去，这个时候可以在麻油中加入适量的蜂蜜，可以适当缓解口感，而且蜂蜜本身也有调整肠道菌群平衡的功能，也有利于缓解便秘，两者一起服用效果更好。
服用时间。
早餐和晚餐前饮用即可。
1.每天要吃一定量的食物，促进大便的形成。
2.应多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。
3.摄入适量的水。水能润滑肠道，也能参与大便的形成，并使大便软化，便于排出。因此，每天应摄入足量的水。
本文就喝麻油会马上大便为大家介绍到这里，虽然喝麻油可以缓解便秘，但效果并不立竿见影，但它简单稳定，如果不着急，也不失为一种缓解便秘的好方法。
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