女性备孕吃黄金素要适量，一天吃几粒有标准

现代女性备孕都讲究优生优育，女性备孕期间要补充足够的维生素，这样怀孕后宝宝才能更好的发育，黄金素属于女性的常见保健品的一种，因此很多女性很好奇备孕期间可不可以吃黄金素，黄金素的服用量又是怎样的。

黄金素富含多种营养素

1备孕期间可不可以吃黄金素

女性备孕期间可以吃黄金素，黄金素要从备孕开始吃，一直吃到哺乳期，这样才可以补充孕妇和胎儿所需的各种营养，因为黄金素含有叶酸，所以也能预防胎儿神经系统畸形。

女性要做好优生优育

但是因为黄金素只是保健品的一种，备孕女性自行选择在备孕期间要不要吃黄金素，在服用前建议女性先到医院做一个检查，根据检查结果看自己是否适合服用。

Tips：

黄金素是一种常规的营养品、保健品、很多女性为了补充营养，在备孕期间就可以吃黄金素，至于黄金素的成分含量选择，就要根据具体身体状况来定，日常用量也需要根据自身所缺营养来决定。

2黄金素备孕期间一天吃几粒

一般来说黄金素中含有叶酸的成分，因此可以预防胎儿畸形，建议女性在孕前三个月以及怀孕早期进行补充，黄金素的吃法为每天一次，每次两粒即可。

服用黄金素不可过量

女性备孕期间可以每天早晚两次食用黄金素，最好是在饭后食用，这样可以大大降低药物对于自身胃肠的刺激性伤害，直接用温开水冲服即可，对于备孕女性和胎儿的发育非常有好处，也可以达到一个促进女性排卵的目的。

Tips：

黄金素是从备孕开始吃的，黄金素是保健品范围的多种维生素微量元素补充制剂，女性知道怀孕以后要坚持每天吃，吃法是随早餐或中餐吃两粒，黄金素哺乳期也要坚持吃，直到断奶，它可以补充叶酸和各种微量元素维生素。

3互助问答

备孕期间服用黄金素有副作用？

一般来说备孕期间服用黄金素没有副作用，服用黄金素的副作用要看女性适不适合服用。

黄金素本身对孕妇还有胎儿是没有任何危害的，前提是适量补充，但要是服用时间过长或者是过量服用，可能会导致胎儿的头部会比正常婴儿要大一些。