准妈妈吃水果有什么禁忌吗？

我是一个口味很好的孕妇，听朋友说，怀孕期间不能吃山楂或荔枝、桂圆等水果。另外，怀孕期间吃水果有什么禁忌吗？

根据医学原理，产前食物应该是凉的，孕妇应该避免辛辣食物。辛辣的食物会加重身体的内热，使身体无法收集血液来滋养自己，而荔枝和桂圆就是这些水果之一。

有些妇女在怀孕后有反应，喜欢吃酸和甜的食物，但要注意，孕妇最好不要吃山楂果及其制品。现代医学已经证明，山楂对妇女的子宫有收缩作用。孕妇食用大量山楂食品可刺激子宫收缩和流产。

怀孕期间食用水果时，应注意以下几点。

1 禁止用菜刀切水果。斩波器经常接触生肉、鱼和蔬菜，因此它们可以将寄生虫和寄生虫卵转移到水果上。

2 避免吃和漱口的水果。一些水果含有许多类型的发酵糖，对牙齿有很大的腐蚀性。因此，如果你吃完饭后不漱口，嘴里的水果残渣很容易就会腐烂。

3 禁止吃太多的水果：吃水果实际上是不科学的。水果营养丰富但不全面，尤其是蛋白质和脂肪相对较低，这两种物质也是胎儿生长发育所必需的。

4 避免饭后立即吃水果：饭后立即吃水果会导致胀气和便秘。因此，建议在餐后2小时内或餐前1小时内吃水果。