这些增加脑细胞数量的食物包括蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉和大豆,它们基本上提供了脑细胞形成过程所需的各种氨基酸。如果孕妇在这段时间非常喜欢呕吐,不能或不愿意吃上述食物,可以用饮料服用动物胶囊或软糖粉。
促进胎儿大脑布线的食物。
从怀孕第18周开始,脑细胞的数量达到高峰,但脑细胞的布线在长度、数量和分支方面迅速增加,因此孕妇应多吃一些促进胎儿大脑布线迅速增长的食物。花生、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪心、瘦肉、豆类和苔藓在这方面都很有帮助。这些食物不仅帮助胎儿的大脑更快地形成神经回路,而且还帮助孕妇自己拥有更好的记忆。
不能或不想食用上述食物的孕妇可以用市场上的记忆药丸代替,每餐使用同样的量,以达到同样的效果。
提高智力的最佳产前食品。
上述3类食物确保了胎儿大脑的正常形成,增加了胎儿脑细胞的数量,促进了胎儿大脑的快速神经布线。通过这种方式,首先使胎儿能够产生最有效的大脑,然后利用专门设计的产前智力增强方案,使胎儿大脑得到最佳的形成,使婴儿出生后具有自然不同的智力和潜能。
上述食物在提高产前智力方面的功能可归纳为以下几点16。蛋黄、鸡肝、猪脑、猪肾、猪心、瘦肉、花生、豆类、苔藓、未加麸皮的谷物、深绿色蔬菜、大豆油、玉米油、黄油和干果。
发布者:科学孕婴网,转载请注明出处:https://tangchibbs.com/yunqiyingyang/56.html 若侵权请联系删除
鄂ICP备2023009244号-1|鄂公网安备42018502005767号|网站地图
声明: 本网站页面所刊载信息来源于网上,不代表本站观点!关于所刊载信息的真实性,请用户自行辨别真伪,本站不承担相应的法律责任。
若所刊载页面信息有侵权,请联系53858572@qq.com删除