怀孕期间不能吃什么

1、马齿苋

马齿苋也被称为马尾草。它性寒而滑，所以怀孕初期禁忌，尤其是有习惯性流产史的人。众所周知，马齿苋可以散血消肿，并有利于肠道和滑动胎儿。在最近的临床实践中，人们认为马齿苋可以引起子宫平滑肌的收缩。因此，孕妇不宜吃马齿苋。

2、木耳菜

又称滑腹菜、落花菜、洋白菜。性寒滑，有滑利、凉血的缺点。正如《南宁市药物志》提醒的那样：孕妇不宜服用。尤其是孕早期和有习惯性流产的孕妇，不宜食用。

慈姑有活血的作用。慈姑功专破血，通便，滑胎，利口。吃多了活血，孕妇尤其不能吃。特别是怀孕初期和有习惯性流产史的人，更不宜食用。因为血是破壁、滑胎和利窍之品，对怀孕是不利的。

4、马齿苋

孕妇在分娩时应吃苋菜，因为苋菜性滑，能开窍滑胎。怀孕初期最好不要吃，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史的人。

孕妇若服用过多的海带，含碘量过高，可引起胎儿甲状腺发育障碍，对胎儿有不良影响，宝宝出生后可能引起甲状腺功能减退。

6、发芽的土豆

土豆发芽部位的毒素--龙葵素，比其肉质部分高几十至几百倍，一旦误食，轻者意识受损、呼吸困难，重者可因心力衰竭、呼吸中枢麻痹而引起死亡。因此，孕妇不宜食用。

7、新鲜花椰菜

鲜菜花中的毒素可引起咽喉干燥、胃部烧灼感、血尿等中毒症状，所以孕妈妈不要生吃。如果要吃，应先将花菜煮熟，煮透后用开水烫一下，再煮熟后食用。

8、绿色西红柿

青西红柿含有有毒物质龙葵素，吃了这种未成熟的青西红柿，嘴里有一种苦涩的感觉，吃后会出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃更危险，准妈妈不能吃。

9、腐烂的生姜

腐烂的生姜会产生一种毒性很强的黄樟素。普通人吃了这种毒素，即使量少，也会引起肝细胞中毒和变性，更不用说孕妇了。

10、生竹笋

新鲜竹笋含有天然毒素氰甙。吃生的或未煮熟的竹笋也会引起食物中毒，所以准妈妈们要注意这一点。

11、辣椒

适量吃辣椒有利于人们全面摄取营养物质。但过量食用辣椒会刺激胃肠，引起便秘，加速血液循环等，所以孕妇应少吃。患有前置胎盘的孕妇应绝对禁止食用。

12、芦荟

孕妇过量食用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

山楂有开胃的作用，可以缓解妊娠呕吐和食欲不振，但孕妇不宜食用。因为山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。

桂圆营养丰富，是很好的补品，但孕期应少吃或不吃，因为其性温热，而孕妇怀孕后往往容易因阴虚产生内热，再吃桂圆会热上加热，造成大便干燥、口舌干燥和胎热，容易导致阴道出血、腹痛等先兆流产的症状。

未成熟的柿子中单宁酸含量高达25%左右，大量的单宁酸进入人体胃部后，会在胃酸的作用下形成 "胃柿石"；空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物一起吃也会导致这种问题的出现，容易对孕妇的胃造成伤害。此外，柿子含糖量较高，育肥牛应严格控制食用，妊娠期糖尿病孕妇不宜食用。

榴莲的热量很高，大量食用容易导致孕妇血糖升高，怀上巨大孩子的几率也会大大增加。榴莲性温，吃多了容易上火，并引起便秘。

杏属酸热，有滑胎的作用，由于孕期胎气和胎热较重，所以一般应遵循 "产前宜清 "的药食原则，而杏的热性及其滑胎的特点，对于孕妇来说，不宜食用。

木瓜性寒，孕妇食用后会导致体内寒气积聚，从而激起子宫收缩，引起流产。而且木瓜中含有木瓜蛋白酶，可与孕酮发生作用，从而阻止怀孕或引起流产。

7、芒果、菠萝、猕猴桃易过敏的水果

芒果中的致敏蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸，都是常见的引起水果过敏的致敏物质。而孕妈妈在怀孕期间，身体激素发生变化，很容易引发过敏，所以最好少吃。