亚麻籽油中含有大量的α-亚麻酸,是抗癌的主要成分,其抗癌原理如下。
1、α-亚麻酸能减少肿瘤从血液中提取的亚油酸的量,从而减少肿瘤的营养供应。
2、α-亚麻酸会使癌细胞的细胞膜变得更加不饱和,容易被破坏。
3、α-亚麻酸还与亚油酸竞争癌细胞生成所需的酶。
4、在癌细胞扩散的过程中,α-亚麻酸能阻止癌细胞粘附在器官组织的基底膜上,阻止溶解基底膜的胶原酶的产生,从而使癌细胞不能渗透到器官组织中。
除了α-亚麻酸外,它所含的纤维和一种叫做木质素的化合物,对预防癌症或心脏病也有非常重要的作用。
理论上有效,但在现实生活中尚未明确证明。
杜克大学医学中心的一个研究小组发表了一项研究,称给小鼠喂食大量的亚麻籽似乎可以预防最严重形式的前列腺癌。但目前还没有明确的迹象表明它对癌症患者是否有效。
血脂异常是对人类健康和生命的严重威胁,许多实验认为,α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白的作用,并能增加血清高密度脂蛋白。
降低胆固醇
亚麻籽油富含α-亚麻酸,在α-亚麻酸降低血清胆固醇的机制中,除了增加胆固醇的排泄外,抑制内源性胆固醇的合成也很重要。
降低血液粘稠度
亚麻籽油中的α-亚麻酸可以调节糖、脂肪和蛋白质的代谢,降低血液中可溶性蛋白质的含量,增加血液的流动性,一般在补充α-亚麻酸90天左右即可见效。
亚麻籽油能够有效提高我们身体的免疫力,还能够延缓衰老,使我们的身体更加年轻。
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