菊花不能和什么一起吃

1、胡萝卜。菊花和胡萝卜一起吃会破坏维生素C。

2、醋：茼蒿和醋一起吃会降低营养价值。

3、柿子：茼蒿和柿子在一起容易伤胃。

4、草鱼：茼蒿和草鱼一起吃会引起消化不良。

5、含钙量高的食物。茼蒿中的草酸含量较高，与含钙量高的食物同食，容易生成草酸钙，不利于人体对钙的吸收。所以冠心病应尽量避免与奶制品、豆类和豆制品等含钙量高的食物一起吃，如果一起吃还应将冠心病焯一下再煮。

1、鸡蛋：茼蒿和鸡蛋一起吃可以帮助充分吸收维生素A。

2、鸡肉：茼蒿和鸡肉一起吃可以帮助充分吸收维生素A

3、黄鱼。茼蒿和黄鱼一起吃可以温胃益脾，化气生肌。

4、蜂蜜 茼蒿和蜂蜜一起吃可以预防便秘。

5、粳米。菊花与粳米同食，可健脾胃。

6、多宝鱼 菊花和多宝鱼一起吃，可以暖胃、养气。

菊花炒鸡蛋

材料：茼蒿、鸡蛋、盐、蚝油、大蒜瓣。

做法：1.

1、菊花切开，在锅里放水，稍加热水焯一下盛出来。

2、打好的鸡蛋放葱花搅拌均匀，锅里放油，鸡蛋炒成块状后盛出。

3、锅中放油，炒出蒜瓣，加入焯过的菊花，炒绿，加入鸡蛋、盐和油，翻炒均匀，装盘即可。

清炒菊花茼蒿

原料：菊花、植物油、盐、糖、味精、麻油

怎么做 将茼蒿洗净，控干水分，放入热油锅中，大火翻炒，待颜色变成深绿色后，加入白糖和味精，炒匀后淋上香油。