浅谈降调期间消化不好能否每天喝无糖豆奶粉，附营养饮食推荐

在降调期间患者的消化不好每天喝无糖豆奶粉是没有问题的，不过要注意喝豆奶粉的量要适中，避免影响病情。正常情况下，患者出现消化不好有可能是肠胃功能异常，因此是食物最好是吃一些清淡且有营养的，例如小米粥、鸡蛋羹、青菜、萝卜、黄瓜、西红柿、豆腐、山楂、苹果等，这些食物有利于改善症状。

虽然降调期间不能吃的食物有很多，例如咖啡、红酒、奶茶、冷饮、啤酒、饮料、绿茶、冰水等，但是可以吃的东西还是有不少的，例如奶粉、纯牛奶、黑豆豆浆、豆制品、黄豆、鸡蛋、蛋白粉等。同时，降调后也有不少注意事项，例如休息、不做激烈运动、保持平和心态等。

正在做试管婴儿，目前处于降调期间，每天都要服用很多药物。昨天感觉肠胃不舒服，胃口也不好，饭也没有吃。晚上闺蜜来看我，她说消化不好的话建议天天喝点无糖豆奶粉，我怕会有什么影响，所以问问可以这样吗？

试管降调期间可以天天喝无糖豆奶粉，但是一定要在医生的指导下食用，以免造成不好的影响。另外，这里例举了喝豆奶粉的好处，具体如下：

1、豆奶粉含有的脂肪多为植物性脂肪，还含有大量的不饱和脂肪酸、亚油酸，会降低人体中胆固醇的含量；

2、豆奶粉中含有多种营养物质，包括大豆异黄酮等，可帮助加快人体组织细胞的代谢；

3、豆奶粉还含有大量的膳食纤维，能润肠通便，加快体内垃圾的排出，从而避免毒素在肠道的积存；

4、豆奶粉中的牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，更利于人体的消化吸收。

在试管期间要有良好的生活习惯，注意多锻炼身体，提高自身体质和免疫力，定期到医院复查，日常生活中还需要注意饮食上的调整，多吃一些有营养的食物，并且还有保证心情的通畅，这样才能够帮助胚胎着床。