如何在怀孕期间教育你的宝宝

过去人们认为，胎儿在出生前会在母亲的子宫颈中度过漫长的睡眠，只有在出生时才会醒来，但这显然是一种误解。现代科学研究表明，胎儿具有奇妙的工作潜力。从怀孕第五周开始，胎儿逐渐发展出更复杂的生理反射，到怀孕第十周，胎儿已经有了感觉和触觉功能。怀孕20周左右，胎儿逐渐对外界影响产生反应。到了怀孕第30周，胎儿有了听力、味蕾、味觉和视觉效果，并能听到母亲的心跳和外部声音。在这段时间里，母亲在外界的任何动作都可能使胎儿处于危险之中，是胎儿形成的关键时刻，胎教。

由于胎儿身体的发育特点在怀孕的早期、中期和晚期发生了变化，胎教的方法也必须进行调整。首先，我们需要了解胎教的定义。

什么是胎儿教育？胎教就是听胎教歌曲吗？

当然不是。事实上，理论上的胎教是指用于促进胎儿身体和情感发育的精神、饮食、环境、生理和心理健康措施，并确保母亲能够顺利度过妊娠和分娩。小规模的胎教是根据胎儿视觉器官的具体发育情况，有目的、主动地向胎儿传递适当、有效的刺激信息，使其产生条件性刺激，以改善其大脑、身体素质和运动功能、感觉功能和中枢神经系统功能。

怀孕早期：胎儿教育的开始

意识到早孕反应对胎儿教育的危险性

早孕反应是一种正常的生理现象，在怀孕三个月后慢慢消退。在产前护理的第三个月，准妈妈的生理需求，如恶心和呕吐、嗜睡和食欲不振，通常会危及她的情绪、情感和心理平衡，特别是以情绪化、易怒或轻度兴奋和呻吟的形式出现。这是胎儿形成的第一个阶段，也是体外胚胎内部器官分裂的关键时期（体外胚胎在此形成）。根据内分泌失调的变化，孕妇的情绪会对胎儿的发育产生负面影响，怀孕早期不开心的母亲往往可以依靠母女之间的交流直接影响试管婴儿胚胎。因此，在怀孕早期保持健康快乐的心态是这一时期胎儿教育的重要组成部分。

建议怀孕的母亲立即进行心态调整。

怀孕早期的胎儿教育主要是对胎儿进行心理调节和感官刺激。除了母体的心理调节外，我们可以根据胎儿感觉功能的发展顺序，给予胎儿适量的过度、良性的感觉刺激，这是这个时期胎教的另一个内容。在怀孕的第三个月，胎儿已经有了人的形态，并能对外部压力和冲击性运动作出磁反应。准妈妈可以用轻柔的手法按摩腹部，或在摇椅上轻轻摇动胎儿，根据母亲羊水的震动，给胎儿提供压力和触觉刺激，促进中枢神经系统的发育。但要注意：不要有威胁或过于明显的刺激。

怀孕中期：胎儿教育的最佳时机

利用第一次胎动进行胎儿教育。

第一次胎动发生在怀孕的第12至16周，即在怀孕的第四个月。此时，胎儿的中枢神经系统已完成分化，听觉和视觉迅速发展，对外界压力、运动和声音逐渐有了反应，对母亲的血流声、心音和肠道蠕动特别熟悉。

在这个阶段，胎儿对外界的个别刺激，如声音、光线和触摸更加敏感。通过利用胎儿神经系统的快速发育，在适当的时间给予胎儿适量的舒缓刺激，我们可以促进胎儿更好地发育，为出生后继续接受早期教育打下良好的基础。

建议：听觉+触觉和运动协调训练。

胎儿的听觉神经和听觉系统在怀孕后的三个月内迅速发展。这些方法对刺激胎儿是有效的。所有这些方法都能有效地刺激胎儿的听力发育，对婴儿未来的听力有帮助。为宝宝选择音乐时，应避免选择高频率的音乐，因为这些音乐会影响宝宝的听力。

妊娠晚期：胎儿教育的巩固期。

例如，如果用光源透过孕妇的腹壁照射胎儿的头部，胎儿的头部可能会转向光线，胎儿的心率也会有变化；定期和定量的光线刺激是这个时期胎儿教育的一部分。

建议：准妈妈们应继续关注各种培训

在怀孕晚期，孕妇往往笨手笨脚，行动不便。因此，很多孕妇在孕晚期就放弃了胎教，这不仅影响了早期训练对胎儿的影响，也影响了孕妇的身体和分娩准备。因此，孕妇在怀孕后期最好避免运动和胎儿训练。这是因为适当的运动能给胎儿的躯体和前庭感觉系统以自然的刺激，并能促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在妊娠早期和中期对各种刺激所形成的条件反射，在妊娠晚期遵循胎儿教育的各种内容就显得更为重要。