孕妇在孕期常吃这5种食物可有效预防胎儿中毒!

怀孕期间要注意肚子里的宝宝，那么你知道胎儿中毒的情况吗？孕期吃什么食物可以预防胎儿中毒呢？这5种食物可以帮助你!

很多新生儿出生后会出现黄疸、湿疹等症状，其实这主要是由于孕期妈妈内热引起的，这些症状被称为胎毒。对于还没有适应这个新环境的新生儿来说，忍受这些皮肤上的折磨真的很让人心疼。特别是像湿疹，通常很难彻底摆脱，会不断复发。所以孕妇在怀孕期间一定要注意清除胎毒，这样孩子出生后皮肤会很白，没有胎毒。像这些食物就是胎毒的克星，准妈妈在怀孕期间可以经常吃。

1. 无花果

无花果有胶质和纤维，能够吸附准妈妈肠道内的有害物质，从而有效去胎毒。像很多女医生、女护士，她们在怀孕期间会经常吃一些无花果，就是为了能够去胎毒。所以为了胎儿，各位孕妈咪也可以试试哦。

相信很多孕妇都听说过，鹅蛋可以去胎毒。这是因为鹅蛋的蛋清有清除毒素的作用，也有利于人脑神经组织的发育。鹅蛋的蛋黄中含有丰富的磷脂，其中近一半是卵磷脂，对人脑神经组织的发育很有帮助。此外，如果在怀孕期间吃鹅蛋，还可以预防感冒。

3.玉米皮

很多人吃玉米时把玉米皮扔掉，认为它很乱，很碍事。事实上，玉米须可以有很大作用。在怀孕期间，孕妇可以将新鲜的玉米皮用水煮沸，然后加入一点自己喜欢的调味品，如冰糖，连续喝一个月。通常在怀孕的最后一个月喝，大约每周1-2次，这样可以防止孩子出生后出现黄疸。

很多人都知道银耳的功效，银耳富含天然胶质，如果在怀孕期间饮用，可以保护孕妇的皮肤。所以很多孕妇在怀孕期间会选择喝银耳莲子汤，这对胎儿的发育以及胎儿骨骼的生长都有帮助。重要的是，这种汤还可以帮助胎儿排除胎毒，使胎儿出生后皮肤白皙细嫩。

5.绿豆汤

绿豆本身具有清除内热、解暑的功效。在怀孕的中后期，准妈妈可以每天熬一些绿豆汤，也有人喜欢把绿豆和小米一起熬。这样不仅可以养颜，去除胎毒，而且非常适合孕妇食用。