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食谱一：沙茶羊肉片
材料：羊肉片、沙茶酱、酱油、糖、油。
制作方法：
1、油热锅，放入沙茶酱炒香。
2、再放入羊肉片爆炒，加调味料快炒和匀即可盛盘，不宜久炒以免羊肉变老。
食用功效：适合夏日常坐办公室、手脚冰冷、遗精、尿白的男性使用。
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