健康的老式球类游戏

几乎所有的孩子都有什么玩具？-球。

球类游戏是一种比较古老的儿童游戏，它不仅可以训练孩子的手腕力量，还可以训练孩子控制手掌方向的能力，提高手眼协调能力，并提高孩子的快速反应能力。球的排斥性，考虑和识别孩子事物运动方向的变化，提高孩子对运动方向的预测能力。

儿童独立行走后，随着高级运动技能的发展和形成，如跳跃、身体运动、抓球、跳绳等。儿童运动技能的提高和发展，需要我们领导结合儿童的生理特点，制定符合儿童发展特点的科学训练方案。

为大家提供一些精彩的球类游戏。

※精彩的球类游戏

(1)接球和放球

在与孩子有一定距离的情况下，轻轻地把球扔给孩子，鼓励孩子捡起和放下。这是一个很难的动作。开始时，你可以拉着孩子的两只手帮助他/她接球，让他/她有成就感，激发对游戏的兴趣。经过几次练习后再鼓励孩子独立完成。你和孩子扔球的距离应根据孩子的完成情况适当调整。

注意】训练孩子的手眼协调和快速反应能力。

(2)弹跳球

在第一步游戏训练的基础上，可以先把球弹到地上，让孩子接受。和前面的游戏一样，首先要帮助孩子完成，然后再引导他自己完成。

解说】提高孩子的手眼协调能力，让孩子对事物的运动变化方向有一定的预判。

(3)学习原地拍球，以举一反三

有了接住弹跳球的技能，就可以教宝宝把球拍下来，然后抱起来。这对于2岁以上的宝宝来说比较难掌握，可以把动作分解，让宝宝在你的帮助下合作完成。例如，拍球，让宝宝抱球，让宝宝拍球，抱球。一遍又一遍，一遍又一遍，接近3岁的婴儿基本能掌握。完成得好的婴儿可以继续拍球。

【描述】训练儿童高级连续动作的运动技能。

(4) 保龄球

用家里的一个废旧易拉罐做靶子，让孩子坐在离靶子2米远的地方，滚球打倒易拉罐。观察孩子的滚球动作是否有方向性。

[说明]促进儿童手眼协调发展，提高空间感知能力。

(5) 用脚推球

让婴儿坐在距离50厘米的墙上，用手臂支撑在身体后面，把球放在婴儿的脚下，让婴儿就地练习用脚底板滚球，熟练后用脚踢球

说明】提高婴儿下肢运动的肌肉力量和控制能力。