如果你的孩子害羞，该怎么做？

许多年轻的父母在养育孩子的过程中遇到了孩子焦虑的问题。害怕黑暗，害怕高处，害怕水，害怕分娩，等等。妈妈经常担心，爸爸则咬牙坚持，这孩子不行，不像我！"。

孩子的恐惧是懦弱的吗？不幸的是，作为一个母亲和父亲，我无法记住自己的童年。事实是，1至3岁的幼儿很难区分 "我 "和 "非我"，也很难学习如何应对我的环境。由于他们的年龄，这个过程要比我们预期的慢得多。他们对以前未知的环境（如快速移动的物体、嘈杂的声音、陌生的环境）感到紧张和害怕，这是正常的；害怕黑色，害怕水，害怕高处。专家说，这只能说明孩子还没有适应环境，而不是说孩子有什么问题。这根本不意味着孩子是害羞的。

当幼儿紧张和焦虑的时候，父母千万不要批评你为什么在别人面前如此害羞。这等同于说教。不知道将来发生了什么事该怎么办，这就是懦弱！这就是懦弱的表现。你也不应该假装看不到你的孩子，或者坚持让他们独自处于紧张的情况下（例如在一个黑暗的房间里）；让这么小的孩子独自承受恐惧是没有意义的，此外，这也不会产生勇敢的孩子。1到3岁的孩子在心理上正处于建立信任感和信心的阶段，在这个阶段，如果你的孩子被吓了一跳，保护是唯一正确的方法。如果你不保护他，他将变得更加恐惧，甚至可能成为一个没有自信的懦夫，无法长大。

具体做法。

家长可以提前告知孩子可能的变化。例如，如果你的孩子害怕大声喧哗，走过火车，告诉他来到大火车前，如果他不想听到笛子的声音，就捂住他的耳朵。这意味着让孩子决定，给他选择的机会。但也有母亲告诉孩子们要立即捂住耳朵，火车来了，笛声应该吓到我们。这样说就等于说害怕是对的。我希望你会这样做。

一个受惊的孩子需要立即得到爱。孩子已经很害怕了，告诉他不要害怕也没有用。慢慢地和他说话，轻轻地抚摸他，或者紧紧地抱着他；父母是他最信任的人，这给了他安全感。恐惧是你只有通过教育、经验和你信任的人的有效保护才能摆脱的东西。

不要总是说一些让孩子吃惊的话。安慰孩子的最好方法是不要喋喋不休地说话，控制自己，尽量少说话，只是抱抱他。一旦他恢复正常，不要谈论他所害怕的事情，也不要试图帮助他分析它。啊，宝贝，叔叔刚刚把我们举到空中，吓了我们一跳，是吗？这样做没有任何意义，是为了安抚，而是为了强调恐惧。

除上述三点外，专家建议环境的改变应缓慢地、小步地进行，以便孩子能够逐渐适应。大多数儿童都能克服他们的恐惧。记住这句话：不要着急。