那么这就是生儿子的诀窍？如何以健康的方式准备怀孕？

我们都想要孩子，有些人更喜欢儿子，这样我们就可以继续我们的事业等等。这都是人类天性的一部分，但我们是生男孩还是生女孩是个概率问题，没有百分之百的把握。有一些方法可以增加生男孩的几率。

既然我们都知道男孩是XY，女孩是XX，我们需要提高Y染色体的质量和存活率。一些数据显示，碱性环境更有利于Y染色体的存活，这意味着在碱性环境下生男孩的几率更高。

在准备怀孕时，男性和女性都必须吃碱性饮食，以改善体内的PH值以及精子和阴道的PH值。这为精子的产生、运输和与受精卵的结合创造了一个良好的环境。这就增加了生男孩的机会。健康的血液pH值是7.4，也是微碱性的。

饮食

碱性蔬菜：番茄、西葫芦、萝卜、茄子、苦瓜、油菜、菠菜、南瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、山药等。

碱性水果：苹果、葡萄、柠檬、橙子、柚子等。尽管其中一些尝起来很酸，但经过新陈代谢后都是碱性的。

碱性的坚果： 南瓜子、杏仁、芝麻、腰果等。

技巧1.

在宫颈粘液最高的时候性交，生男孩的概率越高，这个要记录下来，仔细观察。

提示2.

性交频率越低，越能储存更多的精子，精子的浓度越高越好。

准备怀孕的健康方法：

1.做好准备，计划怀孕，尽量避免高龄怀孕；2.合理饮食，控制体重；3.服用叶酸补充剂，剂量为每天0.4至0.8毫克或含叶酸的多种维生素，对于曾经分娩过神经管缺陷患儿的孕妇，争取每天服用4毫克；4.服用叶酸补充剂，剂量为每天0.4至0.8毫克或含叶酸的多种维生素。患有遗传性、慢性病和传染病的妇女，准备怀孕时应到医院检查，并采取适当的药物治疗，避免接触家庭和工作环境中的有毒有害物质，避免与宠物亲密接触；7. 改变不良的生活习惯和生活方式，避免高强度的工作、嘈杂的环境和家庭暴力；8、保持心理健康，减轻心理压力，预防孕期和产后心理健康问题的发生；9、合理选择运动。