宝宝出牙时不要在半夜喝牛奶

当婴儿被带去看牙医时，优先考虑各牙科医院（专科）的儿科病房，其次是儿童医院和妇幼保健中心的牙科病房，最后是综合医院的牙科病房。原因是前三家医院的牙医不仅有治疗乳牙疾病的经验，而且有儿童心理学的知识，他们可以利用这些知识尽量减轻儿童对牙齿治疗的恐惧，同时纠正家长不利于牙齿健康的饮食习惯。

美国儿童牙科学会建议，当您第一次带孩子看牙医时，孩子的第一颗牙齿应该在一岁前萌出。这是因为在第一次看牙医时，医生不仅要治疗牙齿状况，还要评估父母的饮食习惯。此后，建议家长每三个月带孩子看一次牙医，以防止蛀牙并尽早发现。对于六七个月大的孩子，北京大学口腔医院儿科的郑树国教授提醒家长改变晚上喝牛奶的习惯，因为这种习惯会导致牙齿生虫。

事实上，如果孩子有良好的喂养习惯，6到8个月后就可以睡到天亮。半夜喝牛奶不仅对口腔健康不利，而且对孩子的睡眠也不利。如果可能的话，睡前也不要喝牛奶。

第一颗牙齿萌出后，开始刷牙是很重要的。家长可以用套在手指上的手指牙刷或从药店买来的纱布用水包住食指，每天给孩子刷一次牙。孩子一岁后，父母可以开始用牙刷给孩子刷牙，但不建议用牙膏。

从三岁开始，应该使用牙刷和牙膏。应始终为儿童使用牙膏，每次挤出豌豆大小的量。刷牙频率：1至3岁的孩子每天1次，3岁以上的孩子每天2次。