月经期间不宜吃什么水果，这样会伤到宝宝！？

一个同事的姐姐去年生了一个小女孩，一家人都很高兴，秋后哈密瓜成熟了，因为所在的城市正好盛产哈密瓜，同事的姐姐一时嘴馋，就吃了点哈密瓜。

结果第二天，孩子就开始拉肚子，不停地哭，同事的妈妈过去看孩子，把同事的姐姐骂了一顿。"你怎么这么贪心？月子里都不知道忌口，孩子开始拉肚子了，现在就不吃香瓜了！"

同事赶紧打圆场。"妈，你别说了，我姐也是亲妈，孩子拉肚子她能不心疼？下次她就不敢吃了！"

孕妇在产后要避免吃生冷和有回奶作用的水果。寒性水果一般会影响产后恢复，不建议吃。如果产妇想吃，最好是少量吃，或者吃之前用热水烫一下。如果想给宝宝喂奶，不要吃有减奶作用的水果。什么是寒性水果？有哪些水果有回奶的作用？下面列举一些经期不能吃的水果，供产妇参考。

1、西瓜：味甘，性寒。虽然味道甜美，是消暑降温的佳品，但由于其性凉，吃多了容易伤脾胃。

2、梨：梨是一种凉性水果，一般不建议在月子里吃。但梨有很好的清火作用，用梨做汤、煮糖水还是可以食用的。

3、柿子：柿子有涩味，吃多了会觉得口涩舌麻，收敛作用很强，造成大便干燥。产妇本来就容易出现便秘，所以最好不要吃柿子。

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4、桔子：桔子味酸，性凉。脾胃虚寒、风寒感冒者，在生理期和坐月子时都不适合食用。

5、哈密瓜：哈密瓜属于寒性水果，产妇在月子期间身体虚弱，特别是本身属于寒性体质的妈妈，哈密瓜最好不要吃。

6、柚子：柚子属于寒性，哺乳期的产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。

7、杏子：杏子多食易生火生痰。正如《本草纲目》中所说：小儿不宜食，多以疮痈及膈热为主，产妇尤忌之。也就是说，妇女产后不宜食用。

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小编提醒：还有冰镇水果也是不能吃的。尤其是夏天，很多人喜欢先把水果放在冰箱里冰镇一下再拿出来，这对哺乳期的妈妈来说是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，还容易引起宝宝拉肚子，最好的办法是把水果从冰箱里拿出来，待室温下放半小时再吃。