由于分娩的压力,妇女经常感到疲惫,在分娩后应好好休息。最初的一两天最好是在床上度过。如果产妇身体健康,克服了分娩的疲劳,会阴部位没有撕裂,第二天就可以坐起来或在地上活动,逐渐增加活动量。半个月后,你可以做一些轻微的家务,如擦桌子、整理房间等,这将有助于胃口。这有助于增加食欲,减少排尿和排便的困难。应暂时避免重体力劳动,如洗衣服、提水、提重物等,以避免劳累引起的子宫脱垂。通常情况下,在分娩6-8周后,你可以去医院进行复查,包括生殖器官的一般检查、伤口愈合、盆底支持等。
这个时间表是基于产妇身体的恢复和大量的生活经验,一般不应违反。一些妇女认为自己身体健康,提前上班,这不可避免地导致了问题。有一些妇女不适当参加自己能做的工作,也不做轻巧的家务,使身体发胖,这也不利于正常康复。
发布者:科学孕婴网,转载请注明出处:https://tangchibbs.com/fenmianshengchan/5451.html 若侵权请联系删除
鄂ICP备2023009244号-1|鄂公网安备42018502005767号|网站地图
声明: 本网站页面所刊载信息来源于网上,不代表本站观点!关于所刊载信息的真实性,请用户自行辨别真伪,本站不承担相应的法律责任。
若所刊载页面信息有侵权,请联系53858572@qq.com删除