什么都补的孩子是不健康的

有这样的例子。

月月以前得过感冒，一次又一次 从此以后，妈妈要给孩子好好进补，提高抵抗力。母亲很高兴，认为吃好的东西比不吃好的东西好。

多吃补品真的好吗？北京儿童医院儿科研究所营养中心主任齐克明不这么认为。无论是维生素、钙、锌、铁等矿物质和微量元素，还是人参、蜂王浆等滋补类保健食品，乱补肯定会给孩子的健康成长带来危害。比如，维生素a、维生素d等营养素摄入过多会中毒补钙会阻碍锌、铁等微量元素的吸收和代谢，这些元素不足，可能会造成便秘补锌、补铁也会中毒的。而滋补类保健品以及增高类药物会导致儿童内分泌紊乱，激素分泌异常，造成性早熟，骨骺线提前闭合，从而影响孩子的最终身高。

通常情况下，只有营养不良、生长迟缓、挑食、偏食的儿童，以及生长过快的儿童才可能需要适当补充这些营养物质。但有一点是，如何补充和补充多少，必须在医生和保健专家的指导下进行。而某些相对肥胖的孩子，并不是都不需要补充，因为肥胖主要是体内脂肪过多，而其他营养物质可能不平衡或缺乏。

另外，有些孩子出现微量元素和维生素缺乏、咬指甲、手指长刺、指甲上有白斑、情绪异常、行为改变等情况，必须到医院检查，根据医生的指导进行补充。

至于现在家长比较热衷的DHA和牛初乳，专家也有自己的看法。

齐克明说，DHA俗称脑黄金，确实是大脑发育的必备营养素之一。但是，现在婴幼儿处方奶粉中已经添加了DHA，如果正常养育，就没有必要再添加。因为DHA主要存在于鱼的脂肪中，特别是深海鱼、海带和蛋黄，大一点的孩子如果每周能吃2次以上的鱼，里面的DHA就能满足他们的需要。

北京大学第一医院儿科王艳华教授认为，虽然24小时内采集的牛初乳确实有提高人体抵抗力的作用，但一岁以内的婴幼儿身体器官尚未发育完全，母亲牛初乳中的免疫球蛋白完全有能力抵抗病原菌和病毒的入侵，所以一般不建议母乳喂养的婴儿服用牛初乳，只有在母乳不足或没有母乳时才建议服用。但是，在给婴儿服用牛初乳之前，也最好咨询一下医生，严格遵守用量规定，不能擅自增加用量。