哪24种食物不适合婴儿食用？

哪24种食物不适合婴儿食用？

随着社会的变化，越来越多的双职工家庭出现，孩子们在成长过程中，由母亲或父亲来解决他们在家庭以外的问题。谋生的问题。俗话说，"皇帝吃饭"，"吃饭 "不仅是宝宝获得营养和能量的手段，也是通往健康的重要途径。

饮食习惯影响健康

国外研究表明，五岁以下的婴幼儿会根据食物的稠度和卡路里含量以及自己的饱腹感来调整食物的摄入量，以保持一定的总热量摄入。然而，如果父母采用 "填鸭式 "饮食，不仅会破坏孩子的整体热量平衡，而且很容易埋下未来肥胖的种子，因为不良的饮食习惯会增加孩子患慢性疾病的风险。

24 不适合婴儿食用的食物

一岁时，婴儿开始学习大人吃什么，但许多父母选择大人吃什么，孩子吃什么，尤其是整天在国外工作的职业女性，方便是食品市场的核心。

1.生鸡蛋。

生鸡蛋在蛋壳内容易沾染污物，如粪便、谷壳、沙门氏菌等，鸡蛋未充分清洗时，婴儿的胃肠道发育容易生病，熟鸡蛋一天最多3个，营养过剩，造成功能障碍。

2. 强烈的调味酱。

如沙茶酱、番茄酱、辣椒酱、芥末、味精、过多的糖等风味调味品，容易加重宝宝肾脏的负担，妨碍身体对其他营养物质的吸收。

3.生、冷海鲜。

例如，生鱼、牡蛎和其他海产品，即使是新鲜的，也没有煮熟，容易引起感染和过敏。

4.硬质食品。

花生、坚果和爆米花等食物很容易让婴儿噎住。尽量不要给婴儿喂食纤维性的东西，如蔬菜梗和肌肉肉，应尽量避免。

5.蜂蜜。

这是一种天然的、不可消毒的食物，含有肉毒杆菌的芽胞，肉毒杆菌污染后在肠道内繁殖，释放出肉毒杆菌毒素；婴儿型肉毒杆菌在胃肠道内不易被吸收；婴儿必须在一岁以后食用。

6.加工食品。

7.油炸食品。

8.菠菜。

含有大量的草酸，人体难以吸收，导致儿童的骨骼和牙齿发育不良。

9 啫喱。

本身没有营养价值，吃多或吃少都会影响儿童的生长和发育。

10 咸鱼。

10岁以前经常吃咸鱼，成年后患癌的可能性是普通人的30倍。

11.口香糖。

它所含的增塑剂具有轻度毒性，其代谢物对人体有害。

12.豆子。

含有一种可引起甲状腺肿的因素，儿童在生长高峰期更容易受到损害。