尝试为患有食物伤害的婴儿提供治疗性粥品

在节日期间，家庭不可避免地会准备各种食物和美味。由于儿童缺乏自制力，经常吃过多的甜、咸、冷、酸、辣的食物，导致消化不良，胃肠道的蠕动减弱，消化液供应不足，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。根据往年的统计数字，在假日期间患有受伤的饮食障碍的儿童约占总访问量的30%。

专家说，为了避免儿童在假期中患上受伤的饮食综合症，父母应该注意孩子的饮食，并吃适量的食物和饮料。

一、生吃水果，注意卫生 水果表面有农药残留，儿童吃生水果前必须洗净

第二，不要吃太多油腻的食物。许多家庭准备了很多油腻的食物，如鸡、鸭、猪肉等。如果儿童吃了太多的脂肪类食物，会引起消化不良，造成腹痛、腹泻和其他不良反应，并损害脾胃。

第三，少吃甜品、甜食、巧克力和其他富含碳水化合物的甜食。多吃会增加胃酸，引起肠道发酵，刺激肠道蠕动，导致腹泻。

第四，一定要适量饮食，避免儿童吃得太多，增加胃肠的负担，破坏消化系统的规律性，引起消化不良。

对于患有饮食失调的儿童，可以采用以下饮食疗法进行治疗。

山药大米粥：将100克大米或小米和一把干山药片煮熟，像米饭一样食用。如果有新鲜的山药，可以将其蒸熟、去皮并蘸上糖，这也有助于增强脾胃。

萝卜粥：将适量的萝卜与大米一起煮，并加入适量的糖进行搅拌后食用。它具有开胸、顺气、健胃的功能。

山楂粥：30克山楂，100克大米，10克糖（糖尿病患者也可以不用）。山楂水煮沸后取出适量汁液，加入大米煮粥，加糖煮熟即可。

陈皮粥：15克陈皮（新鲜人的两倍），50克大米。将陈皮加水煮沸取汁，加入大米煮成稀粥；或将干陈皮磨碎，每次取3-5克，拌入稀粥中，每天服用1剂。它能顺气健胃、松痰止咳，适用于脾胃气滞、胀气、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多、胸闷等症状。