怀孕期间的腿抽筋不应被当作小事处理

我听说怀孕期间很容易出现小腿抽筋，昨天我终于感觉到了。

昨天晚些时候，我突然感到小腿肌肉僵硬，接着是一种扭曲的疼痛，我的左腿完全不能动。这时我以为自己在做梦，我非常害怕和兴奋，不知道如何用语言来描述这种经历，我只是用左手拍了拍旁边的丈夫。

我丈夫被惊醒了，坐了起来。"怎么了？怎么了？"

这时我意识到我可以自己发声。"我的脚抽筋了! 我的腿很疼！"

我丈夫很熟练地把我的脚趾头弄起来，"我吓死了，我以为出了什么事！" 然后他把我的小腿压在肚子上，虽然腿还是有点僵硬，但已经不像很久以前那么疼了。"是缺钙吗？" 老公的困意已经消失了。"那应该不容易，测试是最近做的，不是说钙含量相当高吗？如果缺钙不只是拉一次，观察检查几天，会不会有其他原因？睡吧，丈夫！" 我翻了个身，就睡着了。

今天早上我也逐渐翻开了生育书，发现小腿抽筋不仅是缺钙的问题，也是电解质不平衡的问题。书中还说，如果你在晚上吃了太多的肉，就非常容易出现电解质失衡。这是一个奇迹吗？昨天晚上，母亲和嫂子来济南看我，我很兴奋，吃了一大堆肉，结果发现是对的。

我拿着这一大堆专业知识从文化上教给我丈夫，他嘟囔着说："难怪这些跑者在比赛中脚会抽筋，我想这也是由电解质不平衡引起的！"。少吃肉，当心乱来！"

到现在，我和丈夫早已意识到，缺钙不仅非常容易导致小腿抽筋。在日常生活中，有许多事情是很难理解的，除非你亲自经历过。