做爱时用什么来代替润滑液

如果家里有凡士林、婴儿油或甘油，可以用它。

有时候家里已经没有润滑油了，这个时候如果有也可以用凡士林和甘油来代替身体润滑剂，但是不建议大家用凡士林，因为它比较油腻，容易引起皮肤过敏，而且不容易清洗。早期的人体润滑剂的主要成分是甘油和亲水物质。而这些物质往往过于粘稠，不容易清洗，使用后容易造成残留，甚至使用后容易堵塞男女双方的尿道，产生疼痛的排尿困难，而且其会破坏稳定型的避孕套，造成意外怀孕，这些都会对人体造成伤害。

不能，如果你真的需要，你可以尝试在家里使用橄榄油作为人体润滑剂。

最重要的是不能用植物油代替润滑剂，因为植物油会导致避孕套脱落，弄脏床单，而人体润滑剂可以更好地避免上述症状。

但由于植物油在空气中很容易 "氧化 "变质，长时间不能起到润滑作用，而且还会留下很多变质物质，所以不能作为润滑剂使用。

建议增加前戏时间，同时可以注意以下几点。

建议平时多吃一些富含维生素B2的食物，如牛奶及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫甘蓝、芹菜、橙子、橘子、桔子等。如果症状比较严重，也不可怕，可以按时、适量服用维生素B2片，每天三次，每次10毫克（2片），待症状好转后再停药，可以使前戏更加温柔、耐心，适当延长时间，给予充分爱抚。

产后恢复房事时，不要过度，动作要轻柔。产后哺乳期妇女的卵巢功能受到抑制，卵巢中的卵泡处于静止状态。这样就不可能从静止的、不发育的卵泡中产生雌性激素。由于缺乏雌激素，阴道的粘膜不仅变薄，而且更加脆弱，没有弹性。