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肚子上的肉是什么？""我不知道。""我不知道。""我不知道。""我不知道。在此，小编为大家介绍一下生完孩子后肚子上还有一堆肉的原因，希望对大家有所帮助。
很多妈妈都遇到过这样的问题：生完孩子后，身体的其他部位都瘦了，可为什么肚子上的肉却这么顽固？
从医学角度来看，产后体重增加或肌肉松弛是正常现象。尤其是刚生完孩子，腹部肌肉拉长，盆骨变宽，被撑大的子宫还没有恢复，肚子自然不能恢复。
如何有效地放下肚子上的肉？
1. 使用肚皮带和盆骨矫正带。其实产后三天就可以根据自己的情况使用盆骨矫正带，因为月子里盆骨还有很大的可塑性，这个时候借用外力对盆骨施加压力可以帮助盆骨恢复到以前的状态。肚皮带的使用时间稍晚，最好是在月子之后，连续使用3到6个月。
2.仰卧起坐。很多人都推荐仰卧起坐，这样可以使腹部变得结实，减少脂肪。
3.跑步。慢跑也是一个不错的选择，需要长期坚持。
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