奶水稀薄是母乳没有营养吗？

乳汁稀薄是母乳没有营养吗？母乳稀薄对母乳喂养的母亲来说是什么问题？有些妈妈发现自己的奶水很稀，像水一样，就开始怀疑自己的母乳是不是没有营养，特别是当宝宝的发育不令父母满意时，更加剧了父母的担忧。母亲的乳汁稀薄是否意味着母亲的母乳真的没有营养？什么样的母乳才算是有营养的？

1. 母乳成分有波动，初乳有价值

首先我们需要知道的是，母乳的成分确实是有变化的，母乳的神奇之处在于它可以根据宝宝的不同需求，为宝宝提供合适的营养。在宝宝出生后的头5天，母乳会以初乳的形式分泌，初乳呈淡黄色，比较浓稠，因为它含有较高的蛋白质和抗体。分娩越早，乳汁中含有的抗体就越多，所以对早产儿进行母乳喂养更重要，因为母乳更充足，更适合早产儿。初乳的特性是什么？看完下面的图片，你就会明白，那些认为初乳比较脏，需要挤奶的人是多么的可笑。

2. 前奶和后奶

当宝宝10天大时，母乳逐渐变成成熟乳，成熟乳看起来颜色较浅。第一次给宝宝喂奶时，母乳的颜色比较鲜艳，外观也比较稀疏。这种乳汁对婴儿 "解渴 "有好处。第一口奶含有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、矿物质和水，但脂肪含量较低，显得比较稀。随着宝宝吃奶时间的延长，母乳变得浓稠，这就是后奶，后奶的脂肪含量较高，显得比较稠。很多人认为没有什么营养，其实这是一种误解，只是母乳前后奶在营养上略有不同。需要注意的是，宝宝吃奶时要靠近一边，这样吃到的后奶，更有利于提高能量和营养。

3. 母乳喂养的婴儿需要喂水吗？