月子里可以用艾叶水洗头吗

月子里可以用艾叶水洗头

从产后第二天开始，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不要接触冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮煮水洗澡和洗头。但一定要用烧开的水冷却到温水来洗，不能用生水，而且是还要注意保暖。

月子期间可以用艾叶水洗头洗澡，首先要让家人帮忙洗头，用艾叶水洗澡。

具体做法是：取新鲜艾叶30-50克，在浴盆中用开水冲泡5-10分钟；取出艾叶，加水调至合适的水温后即可洗澡。

功效。可调理气血、驱寒除湿、止血、助眠、温经、调理月经。但是，一般不建议哺乳期妇女经常使用这种方法。

月子期间可以洗头吗？很多女性都会问这个问题，但是老一辈的人不鼓励女性在月子期间洗头，理由是会受风寒，留下病根。妇产科医生说，妇女在月经期可以洗头。妇产科医生说，女性在月经期间可以洗头，但要注意 "洗头 "这个词的含义。

妇产科医生说，月子里可以洗头，但要注意用温水。产后一定要在家休养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但千万不要整个月都躺在床上。一般情况下，产后3天可以下床做一些轻微的活动。月子里要坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或瑜伽，这样可以帮助尽快恢复体形。从产后第二天开始，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不要接触冷水。可以用艾草、鸡血藤或姜皮煮水洗澡和洗头。

月经期间不要用冷水洗头，否则洗头会导致以后头痛。但在月经期间洗头是可以的。怀孕和分娩是一种正常的生理现象，不要过于保护，母亲应该像正常人一样生活，应该保持自己的卫生和清洁。

从科学的角度看，月子期间是可以洗头的，只要水温合适就可以。洗好后把头发擦干，月子里洗头万一不小心感冒了就麻烦了，月子里洗头的水温在40℃-45℃左右为宜，卫生间内外的温差不要太大，以免感冒。

坐月子的注意事项是要注意保暖，不要受凉，洗完澡后要用干毛巾擦干头发和身体，以免烧坏了病根，以后年纪大了手脚发软、发酸。

新妈妈产后照常每天洗头、梳头，后来既没有留下头痛、头皮痛，也没有出现脱发。只要身体状况允许，新妈妈可以洗头、梳头，但需要注意以下几点。

(1)洗头时，可以用指尖按摩头皮，洗完后用吹风机吹干头皮，避免被冷空气吹到。

(2)洗头时水温要适宜，不要太冷，最好保持在37℃左右。

(3)一般来说，出生后的头发比较油腻，也容易脱发，月子里洗头时不要用太刺激的洗发产品。

(4)洗完头后要及时擦干头发，然后用干毛巾包住，避免湿发蒸发带走大量热量，使头皮血管在受到冷刺激后突然收缩，引起头痛。

(5)洗头后，头发未干时不要扎辫子，也不要马上睡觉，以免湿邪侵入体内，引起头痛、颈痛。

(6)经期不要去美容院洗头，那里的冷空气往往比较强，而美容师不一定马上吹干产妇的头发，容易发生感冒。

(7)梳头时最好用木梳，避免静电刺激头皮。