母亲饮食中的营养物质比例不合理,如缺乏足够的蛋白质、维生素和其他营养物质,会影响母乳的分泌。母亲的饮食应尽可能多样化,食物的种类应均衡且有营养。避免吃韭菜、炒麦芽等回奶的食物;不要吃煎、炸等脂肪含量过高的食物;产后一周内不要吃补品和生奶的食物,以免乳汁分泌过多,堵塞乳腺管,造成退奶。
在母乳喂养期间,产妇的忧虑、过度疲劳或睡眠过少也会影响乳汁分泌。
在母乳喂养期间,产妇生病,如发烧和感冒,会导致乳汁分泌暂时减少。母亲感冒后不需要给宝宝断奶,应该多喝水,多休息。
哺乳期间,产妇的乳房疾病,如乳头皲裂、乳房肿胀等,会影响宝宝的吸吮,使乳房无法排空,从而导致乳汁分泌减少。
在哺乳期,母亲来月经,会暂时影响乳汁分泌,月经结束后,乳汁分泌可以恢复。
哺乳期内,母亲服用一些药物,如抗甲状腺药物、避孕药等,都会影响乳汁的分泌。四环素、异烟肼等药物进入乳汁,对婴儿的发育有很大影响,所以哺乳期间不要乱用药物。
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