在怀孕期间注意4点，以保持宝宝的健康

每个女人怀孕后，几乎都会对孕期是否吃药产生疑问，有的人认为吃补品对自己和宝宝都有好处，但有的人认为补品也是药不能吃的，很多女人。孕期病重者携带重物，如果有轻者可自行抵抗没问题，如果问题严重还是要看医生，听女方医生的，今天我们就来谈谈孕期保健的注意事项今天我们就来谈谈什么对宝宝的发育有好处。

今天总结了关于孕期保健的四个最重要的要点，准妈妈们可以通过列出的要点来详细了解一下。

1.按照医生的处方服药。

孕妇能不能吃药，关键是要权衡利弊，慎重使用，与人们认为药物对胎儿有伤害，所以不要吃药相反，这只是一种片面的看法，虽然孕期很多药物对胎儿和孕妇都有影响，但有些疾病如果不及时治疗，会加速对孕妇身体的损害，进一步影响胎儿。因此，如果你真的要吃药，就不能不吃药，必须在医生的指导下正确使用药物，以避免不良后果。

2.适当补充钙质。

营养学家认为，钙的成分可以通过正常饮食吸收，但如果供应过多的钙，胎儿可能会出现高钙血症，表现为上颚宽而突出，鼻子歪斜，这不利于婴儿的审美。因此，建议孕妇多吃大虾、螃蟹、牛奶、豆类、海产品和其他富含钙质的食物。

3、适量补充维生素。

很多人认为维生素是最安全的药物，而孕妇缺乏维生素会导致很多问题，特别是缺乏维生素D，会导致胎儿生长缓慢，所以很多孕妇大量补充维生素，但盲目服用维生素类药物会对胎儿神经管产生不良影响，所以摄入维生素时一定要规定药物量在合理范围。

4.注意补充剂的摄入。

很多女性怀孕后会出现呕吐和恶心，这是因为体内绒毛膜促性腺激素的分泌，刺激了胃肠，此时大量服用进入胃部的食补品，影响胃肠蠕动功能，恶心、呕吐加重。尤其是人参等恢复元气的补品，大量服用会造成气血耗损、阴虚火旺、呕吐、浮肿、高血压等，容易加重流产。

重要的是遵循医生的保健建议，考虑到疾病的症状和利弊，以避免不可逆转的后果。