分娩姿势有哪些？

分娩，对怀孕的母亲来说是一个痛苦的折磨，对胎儿来说也是一个令人兴奋的旅程。优生学的最后一项内容是缩短生产过程，减少孕妇在怀孕期间的痛苦，并防止胎儿在生产过程中发生意外，影响其出生后的发育。目前，我国绝大多数妇女都是以通常的仰卧姿势在产床上分娩的。在这种类型的平床上，母亲必须在自己的力量下收缩腹部肌肉，将胎儿推出。但妇女往往不能这样做，这就延长了生产过程。在分娩过程中，你可以采取许多不同的姿势。这些姿势可以让你感觉更舒适，痛苦更少，用更多的精力来享受宝宝出生的喜悦

一些可能的分娩姿势是：直立、蹲下、跪下、坐着、站着和靠着、侧躺和平躺。每种分娩姿势的特点、优点和缺点各不相同。

1、仰卧位分娩法

大多数家庭分娩是以仰卧姿势进行的，在产科历史上，仰卧分娩并不是最重要的姿势。

便于产科护理和新生儿护理，适合医务人员使用。

[1）增大的子宫在仰卧位时压迫下腔静脉，减少返回心脏的血液量，产妇可能出现仰卧位综合征。这可能导致宫内压力和产后出血量增加。

仰卧位分娩限制了骨盆的可塑性，使产道变窄，工作效率降低，增加了难产的可能性。

胎儿重力消失，导致分娩时间延长，宫缩无力。

2、侧面传递法。

它可以放松会阴部，减少对下腔静脉的压力，并防止仰卧位综合征。

使用这种方法对分娩者来说是不舒服的。在左枕横位和左枕枕骨位，采取右侧位；在右枕横位和右枕枕骨位，采取左侧位，有利于胎儿机。

3、交货方便。

直立位时，由于重力作用，第一层露骨直接压迫子宫下部的宫颈部分，使子宫反射性地强烈收缩，有效地缩短了第二产程的时间。

有利于分娩机的顺利转动。

4、蹲点方式。

[1）产妇下蹲时骨产道宽度最大，当产妇从平卧位下蹲时，骨产道横截面积可增加30%，下蹲时前后出口直径可增加0.5cm～2.0cm。

改善胎儿血液循环，降低胎儿出生时的缺氧程度。

5.现代静止不动的劳动方法

随着各种形式的坐式产床的发展，产床的靠背可以调整，并且可以根据分娩和分娩时胎儿下降的程度调整靠背的角度。

与传统的分娩姿势相比，第二产程可以缩短，因为产妇可以根据分娩轴适当用力。

可以减少新生儿窒息。

会阴部在久坐后容易出现水肿。

对于容易出现紧急分娩的妇女和分娩迅速开始的妇女，不应使用坐式便盆。