分娩后该怎么办？

在断奶阶段，准妈妈的乳房可能会肿胀和疼痛，因为乳房的空间已经所剩无几，但在没有婴儿吸吮的情况下，乳汁分泌量会稳步增加。这不仅影响了准妈妈的生活，而且如果不加以治疗，还可能导致乳腺炎。因此，如果准妈妈的乳汁分泌量增加很多，她应该寻找改善症状的方法。那么，如果你的奶量在断奶阶段增加，你能做些什么？

为什么产后母乳会增加？

第1步 怀孕早期的变化

随着怀孕的开始，妇女的乳房体积增大，血流量增加，表层静脉清晰可见，因此准妈妈们在怀孕初期经常感到乳房肿胀或有轻微刺痛感。后来，腺泡继续繁殖，乳房变得更有弹性，乳头增大并变黑，皮脂腺结节在乳晕上出现散在的疙瘩。

第2步 怀孕期间的发展

在怀孕期间，胎盘会分泌大量的雌激素和孕激素，刺激乳腺管的发育，而孕激素则会刺激乳腺卵泡的发育。此外，胰岛素、甲状腺素和许多其他激素共同作用，但综合效果是乳腺虽然完全发育，但不产奶。

步骤3 产后表现

经过这些天的努力，新妈妈的身体已经完全准备好在产后48至72小时内为宝宝哺乳。身体的泌乳素继续作用于乳腺腺泡以启动泌乳，但乳房会膨胀，血管会充血，淋巴管会扩张和停滞，那些乳腺管功能不佳的患者会出现明显的疼痛。

如果在断奶期间奶水增加，我应该怎么做？

A. 热敷。热敷可以缓解乳腺中的乳汁充盈，改善乳房的血液流动。使用热敷时要避开乳晕和乳头区域，因为这两个区域的皮肤很敏感。热敷的温度不应太高，以免灼伤皮肤。

第二，按摩：热敷乳房后，可以进行按摩。有许多不同的方法来按摩乳房。通常情况下，你用双手握住一侧乳房，从乳房下部到乳头交替按摩，然后用容器挤出乳汁。

四、洗热水澡：如果乳房肿胀疼痛，可以边按摩乳房边洗热水澡，这样会感觉更舒服。

五、温水浸泡乳房：用一碗温水放在膝盖上，然后将上身弯曲放在膝盖上，让乳房浸泡在碗里，轻轻摇晃乳房，在重力作用下，乳汁更容易流出来。

第六种方法：让你的乳房肿胀并忍受疼痛，一周左右后，乳房可能会再次肿胀。在母乳喂养期间，不要因为疼痛肿胀而让宝宝断断续续地吸吮或抽奶，因为这将大大延长母乳喂养时间。

首先要做的是根据情况采取不同的措施。第一步是停止喝大量的汤，限制饮食，禁止食用炖鸡、炖肉或有营养的医疗食品。然后可以用药物来停止乳汁分泌。