分娩："七种疼痛"

当一个女人成为母亲时，她总是处于一种幸福的状态，尽管有各种困难，但没有任何语言可以描述这种令人满意的母性喜悦。分娩既是怀孕的结束，又是产后新旅程的开始。

出生后，母亲不仅要面对一个新生命的到来，还要面对自己身体的各种变化。

也许这就是为什么一个女人只有在成为母亲的时候才会成为一个真正完整的女人。

然而，即使在今天，仍有一些妇女由于缺乏医学知识或产后感染而患上疾病，并在分娩后感到有这样或那样的不适。今天，让我们来看看产后可能出现的疾病，以免因分娩而造成痛苦，并把预防和治疗疾病放在首位，争取获得最大的健康。

作为一个母亲，你知道你可以用什么美丽的童话故事来给你的宝宝一个美丽的童年吗？

分娩后的排尿困难

作为一个母亲，你怎样才能敞开心扉，接受孩子的挫折，陪伴可怜的孩子？

许多母亲，特别是初为人母的母亲，在产后一段时间内会出现排尿困难，这是母亲的一种常见和正常的反应。预防产后排尿困难的最好方法是在产后6至8小时内开始排尿，排尿时要放松、平静和自然。

-如果无法排尿，可在腹部放置一袋热水或用温水熏蒸阴唇，或用滴水声刺激排尿。

-为了促进膀胱肌肉的收缩，针灸师应使用关元、气海和三阴交等穴位，并肌肉注射新斯的明，以促进排尿。

-在中医指导下，用开水冲服中药（乳香、琥珀、肉桂）各0.6克。

-如果上述方法不起作用，应在无菌条件下进行导尿，并将导尿管留置24至48小时，以便在水肿和充血消失、张力自然恢复后，使膀胱充分恢复，能够自行排尿。

分娩后，子宫和母亲的生理机能恢复到怀孕前的状态，这段时间被称为产褥期。

母亲很容易受到感染，通常是在子宫、子宫周围组织或阴道，因为她在分娩后身体虚弱。患有产褥期感染的母亲可能会出现寒战、头痛、全身不适和食欲不振、心跳加快、白细胞计数异常、增大的子宫有压迫感和疼痛，以及有恶臭的乳汁。产褥期感染也会引起并发症，可能导致严重后果，如全身症状甚至休克。

一旦发高烧，应立即检查心脏、肺部和盆腔，收集尿液和阴道分泌物进行细胞学检查，如果有感染，应立即静脉注射抗生素，直到发烧恢复正常后48小时才停用。

产后出血是孕产妇死亡的第三大原因，仅次于产褥期感染和麻醉并发症。失血量超过500毫升就可以认为是大出血，这种情况常常发生在产后不久或晚至产后一个月，这个时候的风险也会增加，因为很容易被漏诊或误诊。

应采取产前措施，防止产后出血，并治疗贫血等疾病。重要的是要尽早意识到羊水过多、多胎妊娠和罕见血型的存在，以便对出生后可能出现的问题采取预防措施。

因产后血滞而引起的腹痛

因气滞血瘀、气味排泄不畅而引起的产后腹痛，大多是由于在子宫内不小心，或腹部受凉、受风、受寒，或用冷水清洗，所以

服用一袋益母草，每天3次，以缓解疼痛和瘀伤。

-避免吃冷的水果、蔬菜和饮料。

-让母亲保持愉快的心情，避免各种精神刺激。

-避免在冷水中洗澡。

-不要长时间站立、蹲下或坐下。

疼痛是难以忍受的，有时甚至比分娩时更痛苦。

-为了避免这种疼痛，要保持大便通畅，吃不会导致便秘的食物。

-如果大便干燥，不要太用力，如果大便太干，请医生帮助。

-产后两到三周，妇女往往不愿意排便，因为严重的疼痛会导致便秘并加重痔疮。在这段时间里，你应该和医生商量，用坐浴或药膏、外用药或温热毛巾进行治疗，待肿胀消退后再揉搓脱垂部位，如果红肿严重，动作要轻，否则会引起剧烈疼痛。

产后抑郁症是妇女在分娩后身体、情绪和行为变化的混合物。它通常是以抑郁症为先导，人们无缘无故地感到愤怒、怨恨或焦虑，因此经常哭泣。大约50%的妇女在孩子出生后会出现类似的症状。症状在产后第一周出现，通常不需要任何特殊治疗。它们会在两周内自行消退，而你所要担心的就是照顾好婴儿和家庭。

产后抑郁症是比产后忧郁症更严重的症状，其发生率为10%。你可能会经常哭泣，烦躁和疲惫，感到内疚和焦虑，无法照顾你的宝宝和自己。

预防的方法。

-对自己和宝宝的期望要切合实际，对家庭的要求要合理。

-当你刚从医院回家时，要限制自己的访客，尽量不要过多地谈论你在分娩时经历的折磨。

-请求帮助 -让别人知道他们可以如何帮助你。

-在宝宝睡觉时睡觉或休息，以改善你的情绪。

-锻炼身体，出去走走，在外面漫步，俯瞰美丽的街景，可以给你一种现实的感觉。

-吃有营养的食物；避免酒精和咖啡因，尝试自己准备食物，你会有更多的胃口。

-与你的家人和朋友保持联系 -不要孤立自己。

-培养你与伴侣的关系 -定期沟通，无论是关于宝宝还是你们关系的任何方面。

-期待好时光和坏时光，会有欢乐和问题，生活因为不确定而更有趣。

产后抑郁症需要根据妇女症状的严重程度进行不同的治疗。治疗方案包括抗焦虑或抑郁症药物治疗、心理治疗等。如果你正在给孩子喂奶，最好与你的主治医生商量，选择一种不会进入母乳的药物，以确保孩子的成长和发育不受影响。

无论是身体上还是精神上，我们的新妈妈都要经历许多变化和挑战。如果我们对产后可能出现的症状有充分的心理准备，我们就能安全地度过这个特殊时期，成为成熟完整的女性。