在分娩开始时,只有伴有疼痛的宫缩才是分娩的前兆。有些妇女会在下腹部感觉到分娩开始时的疼痛,有些则是在腰部。你永远不应该紧张或害怕分娩的疼痛。微弱的收缩甚至可以在没有疼痛的情况下感觉到,或者像月经期间的腹部疼痛。疼痛的强度也因人而异。当宫缩引起的轻微疼痛持续一段时间后,疼痛会逐渐变强,间隔时间缩短,疼痛时间延长。宫缩像波浪一样涌来,在你的下腹部扩散,或者你可能会有腰酸背痛和排便的感觉,为宝宝的出生做准备。只要你与你的医生合作,并使用你一直在练习的呼吸练习来配合宫缩,你就会顺利度过分娩。
记住里德医生的话:"如果你紧张,你就会分娩;如果你放松,你就会松弛"。愿他指导你完成你的任务。
在分娩前几周,当子宫肌肉更敏感时,会出现不规则的收缩,这种收缩短暂而微弱,或局限于子宫的下部。几个小时后,它们就会停止,也不会打开子宫颈,所以它们不是收缩,而是假性收缩。相比之下,分娩时的收缩是有规律的。开始时,间隔时间约为每10分钟,孕妇感到腹部疼痛,然后疼痛的时间逐渐增加到40-60秒。强度也会增加,间隔时间缩短到大约3到5分钟。当子宫收缩发生下腹疼痛时,下腹可能会感到硬。
假性宫缩,也叫延迟性宫缩,是偶发性的子宫收缩。它们的特点是收缩的时间和强度不规则。假性宫缩大约在怀孕第6周开始,直到怀孕中期以后才会感觉到。据康科迪亚妇产科医生说,在怀孕晚期频繁地触摸腹部会引起假性宫缩,导致早产。
宫缩迟缓是指子宫仍以正常的节奏收缩,具有正常的对称性和极性,但收缩强度下降,导致间隔时间延长,持续时间缩短,收缩力减弱,子宫口扩张缓慢,从而延长了分娩时间,危及胎儿,使产妇疲惫不堪。然而,子宫口的开放被推迟,导致分娩延迟、排尿困难和尿潴留,因为当胎头进入骨盆时,膀胱被卡在胎头和耻骨联合之间,干扰了胎盘与子宫壁的分离,造成产后大出血,同时也增加了胎儿宫内缺氧和外伤的风险。
如果产妇因紧张和对分娩的恐惧而导致宫缩乏力,准爸爸和家人应耐心安抚,缓解情绪,最终实现正常分娩。
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