妇女可以通过什么方式生育？一长串的送货选择

准妈妈们在分娩时要忍受难以想象的痛苦。一直以来，人们都认为准妈妈只有一种分娩姿势，但实际上在分娩时有很多姿势可以选择。这些姿势可以让你更舒适，更少痛苦。以下是常见分娩姿势的概述。

方法：女人平躺在床上，双腿张开并抬高。这是当今最常见的分娩姿势。

床头的高度可以根据妇女的需要进行调整。

在产科历史上，仰卧分娩并不是最重要的姿势。这种姿势使婴儿更容易改变位置和分娩，但它没有充分利用重力，并使妇女容易出现外阴撕裂。

对产科护理（如真空抽吸）和新生儿管理很实用，适合医务人员使用。

1.增大的子宫在仰卧位时压迫静脉，减少血液回流到心脏，这可能导致胎儿窘迫和产后出血增加。

(2）仰卧位分娩限制了骨盆的可塑性，使产道变窄，增加分娩停止的风险。

(3) 胎儿的重力失去了最初的作用，导致分娩时间延长，容易使母亲身体虚弱。

姿势2：侧卧

方法：侧卧，翻身，你的丈夫可以帮助抬起母亲的一只脚。

这种姿势不受重力影响，但对母亲来说更舒适。

优势。放松会阴，降低静脉压力，防止仰卧引起的胎儿不适和产后出血增加。

劣势。以这种姿势分娩对接生员（助产士）来说更不舒服。