如何克服产前紧张症孕妇产前紧张症怎么办

如何克服产前紧张情绪是我们不能忽视的保健细节。很多80后妈妈对产检出现了极度的紧张和恐惧，这对妈妈的身体和心理产生了非常不好的影响。那么，我们应该如何正确避免产前紧张呢？

如何避免 "产前紧张症"

I. 增加对分娩的了解

南方医科大学第二附属医院产科护士长朱志平定期为在医院办卡生孩子的年轻妈妈开设胎教大学，从怀孕开始就可以参加这样的学习，主要是让孕妈妈了解更多的怀孕知识，避免对一些症状和现象的不了解。其次，也可以让孕妇出来走走，和更多的年轻妈妈交流经验和心得，遇到不懂的问题可以直接 第二，也可以让孕妇出来走走，和更多的年轻妈妈交流经验和心得，遇到问题可以直接向医务人员咨询。广大年轻妈妈也可以通过看书、上网等方式了解怀孕知识，避免在现实生活中遇到事情时束手无策。在南方医科大学第二附属医院产科胎儿大学就读的年轻妈妈们都知道，医院门诊还设有一对一的24小时电话咨询服务。

二．定期进行产科检查是关键

我院开设了专门的产科门诊，妇产科有专门的产科门诊，为了方便孕妇来回奔波，医院将收费、挂号、B超、心电图、血尿常规等检查都设置在同一区域。大大方便了孕妇前来检查，正常的产前检查包含血尿常规、血糖、血压监测、唐氏综合症筛查，以及B超、心电图和胎心监护等。只要进行正常的产前检查，医院就能及时发现问题，提前进行干预，所以定期产前检查在整个孕期尤为关键。

第二，对于平时对自己身体的观察和监测 怀孕期间，要注意观察自己的身体状况，如果发现有异常，要及时到医院检查。

第三，相信自己，相信自己的宝宝

孕妇必须相信自己。如果孕妇在怀孕后三个月出现合并症，建议及早入院，医生会采取必要的医疗措施，确保孕妇和胎儿的安全。