宝宝上火有这五种分类宝宝上火吃什么好？

原来红色、粉色、粉红色的小人儿有丰富的基础代谢，生长发育迅速，中医称之为 "纯阳之体"。在一切正常情况下身体都保持着稳定的平衡，一旦有外在原因摆脱这种平衡，就很容易引起内火容易上火。宝宝上火了怎么办？

宝宝容易上火的类型

1、内火：分为实虚两种，虚热主要表现为低烧、出冷汗、烦躁、口干等；实火主要表现为牙龈不断肿胀、牙龈肿胀、口干、尿多、烦躁等。

2、肺火：具体表现为干咳少痰、痰中带血、咽痛喑哑、睡眠多汗等。

3、胃火：分为虚实两种，虚热主要表现为轻微咳嗽、饮食有量、严重便秘、腹胀、舌红、少苔；实火主要表现为上腹不适、口干、口苦、大便干燥、舌苔黄厚。

4、肝气：我们常把一些心里很容易激动的人为因素称为 "肝火"。其实，一般别名 "肝火 "的体质也有以下症状：口干口渴、口苦口臭、口中有异味、头痛、头晕、眼干、睡眠质量不稳定、身体发热、舌苔白厚等。

5、肾火：具体表现为头晕目眩、耳聋耳鸣、脱发抖牙、睡眠质量不稳定、五心烦热、型体消瘦、腰腿疼等。

宝宝上火原因

1、阳气与阴气不调

中医觉得孩子是 "纯阳之体"，阳多阴少，很容易发生阴虚内热、虚火旺盛的情况。其实，宝宝的 "火 "一般属于真火，一般是因为吃得太多，导致胃火旺盛。

2、病邪的侵袭

小孩很容易 "易上火"，还有一个关键原因是，宝宝本身五脏六腑娇嫩，对人体免疫系统比较敏感，各种疾病如热、湿、燥等都很容易趁机侵入宝宝体内，一旦疾病停留在体内，就很容易 "郁而化火"。此外，各种细菌和病毒侵袭身体，以及环境因素导致水分过多地从体内流出，也是造成宝宝 "内火 "的原因。

宝宝上火的症状

1、皮肤干燥

由于宝宝的皮肤比较娇嫩，如果宝宝长期呆在湿度低的自然环境中，皮肤很容易变得越来越干燥，甚至产生干裂，宝宝的头发也会变得越来越枯素光或脱落。

2、口腔上火

宝宝上火后通常会发生口角糜烂、开裂、口角红肿、口腔黏膜和舌头溃烂等疾病。

3、眼睛分泌物增多

宝宝的眼睛里有很多分泌物，尤其是早上起床后，可以看到内眼角有眼屎，眼屎多了就粘在上眼皮上。

宝宝的消化道比较软，一旦上火，很容易产生腹部不适、腹痛、腹泻、大便变酸、肛门口发红等疾病。

宝宝上火吃什么好

1、多喝水，饮食注意口味清淡，戒辛辣食物，纯母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食注意口味清淡。

2、马齿苋煮猪血：马齿苋对人体的肠胃很有帮助，对肝功能也有好处，另外，猪血可以补血补气。

3、菠菜泥或菠菜汁：西兰花对肠胃有好处，有利于身体排毒，对口腔异味、大便干燥等症状会有很好的降实效果。