过多的甜食对婴儿的健康不利。

1.促进婴儿的肥胖症。

富含果糖的甜食和饮料，使孩子的内分泌系统发生变化，造成体内进食激素释放过多，孩子食欲明显增强。

大量的果糖在肝脏中代谢，导致多余的热量和体重增加。

吃太多甜食会导致身体对脂肪和糖分的代谢出现异常，使孩子容易患上高血压和糖尿病。有些婴儿在婴儿期不发病，但将来有患高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病和其他疾病的风险。

2.损害婴儿的食欲，降低身体的免疫力。

糖果、糕点和饮料等甜食含有大量的糖。如果婴儿无节制地吃甜食和喝饮料，他们很可能会有饱腹感，吃饭时没有食欲。在宝宝吃饭前喝饮料会稀释胃液，影响食物的消化和吸收。果汁饮料中的色素沉淀在婴儿消化道的软粘膜上，干扰了许多消化酶的功能，导致婴儿食欲不振和消化不良。

甜食中缺乏优质蛋白质、维生素、矿物质和其他营养物质，容易导致缺铁性贫血等疾病。

3.降低体内B族维生素的水平。

身体需要含有维生素B1的酶来催化葡萄糖的氧化。因此，甜食中含有过多的糖，由于糖的氧化速度加快，人体消耗了大量的维生素B1，导致维生素B1缺乏。

症状1：儿童大脑发育受到损害。

维生素B1的缺乏导致婴儿体内葡萄糖氧化不完全，代谢中间产物在脑组织中积累，损害中枢神经系统活动和智力发育。主要症状是情绪不稳定，易怒，精神焕发，多动，夜间睡眠不安，容易惊醒。

症状2：婴儿的视力受损。

缺少维生素B1很容易导致视神经炎，影响宝宝的视力。另外，吃太多甜食会降低体内的钙含量，降低眼睛巩膜的弹性，眼睛变得稍长，导致轴性近视。

4.增加蛀牙的发生率。

对于喜欢吃甜食又不注意口腔卫生的儿童，残留在牙齿上的甜食为乳酸菌的活动提供了丰富的营养和能量，它们的代谢活动会侵蚀牙齿表面和牙槽的釉质，破坏牙齿的保护层。

5.甜食成瘾

每天吃甜食的婴儿可能会改变味觉，对味道清淡的食物失去兴趣，必须吃味道浓烈的食物，如巧克力和很甜的甜食才能感觉到。这样一来，宝宝对甜食的依赖性越来越强，并养成了挑食和吃不完的坏习惯。

6.影响钙的吸收和利用。

当婴儿吃了太多的甜食，他们的体液会从弱碱性变成弱酸性。为了维持人体环境的酸碱平衡，人体需要中和钙、镁、钠等碱性物质，消耗大量的钙，骨骼中缺钙引起骨质疏松，重者可引起佝偻病。此外，缺钙会导致肌肉硬化、血管平滑肌收缩和血压调节机制的破坏。