给婴儿喝水的八大注意事项

周末，大卫先生和夫人带着他们4岁的宝贝孩子星星在儿童游乐场玩了大半天。下午他们回家吃饭时，星星不愿意拿碗，抱怨说她的肚子饱了，还隐隐作痛，接着就拉肚子了。医生了解情况后，分析星星的腹胀腹泻是上午操场上喝多了饮料惹的祸。

的确，很多家长每逢节假日或平时外出游玩时，都喜欢让宝宝喝饮料，而处理不当很容易出现 问题。那么，家长在给孩子喝饮料时应该注意什么呢？

1. 要给孩子买营养丰富、不含食品添加剂和防腐剂的天然原生态饮料，注意不要超过生产日期和批号的保质期。

2. 一次不要喝太多，一般不超过250毫升一般不超过250毫升，慢慢喝，不要狂喝，否则会消化不良，引起腹泻

3. 不要用饮料代替饮水，最好提前准备一瓶冷开水或购买矿泉水。饮料只能作为辅助饮品使用

儿童在饭前30分钟内饮用，不能冲淡胃部。饮料不能代替餐桌上的汤和稀饭

5. 不要让儿童在睡前喝饮料。饮料中含有大量的糖，对乳牙有破坏作用，容易腐蚀牙齿，产生龋齿。

6. 肥胖儿童不应多喝饮料。因为大量的糖分会以脂肪的形式在体内积累，所以孩子会变胖

7. 喝饮料时要注意瓶子的卫生，不要被意外污染。

8. 宝宝醒来后不要马上喝冷饮。胃部突然受到刺激，会影响胃液的分泌，削弱消化功能。