为什么国外生孩子不坐月子呢？

其实也不是不坐月子，而是他们没有那么明确的说法，也没有我们国家那么多框框条条。

我们认为，女人生完孩子之后，气血不足身体虚，需要坐月子补充营养。

气血，虚，寒，这些说法都是中医特有的，所以在外国自然不可能出现。

但是外国人也不是完全不管不顾，他们也有自己的注意事项。

比如说日本就很注重营养，生产完之后有3周的修养期，在这期间妈妈的营养是非常重要的。通常他们都会请专门的营养师来调配饮食。

韩国的妈妈是每餐都要喝海带汤，因为对子宫的恢复有帮助。

大家看到美国人生完孩子第二天就下床走了，就觉得她们都不坐月子。其实，在中国医生也是交代产妇尽早下床走动。如果是顺产，大家也是第二天甚至是当天就下床走动上厕所了。

但是美国人一样很注重妈妈营养的补充，至于大家说她们喝冷水，那是她们从出生到现在的习惯。不仅妈妈和冷水，她们的宝宝也是喝冷水。

坐月子是跟地域还有个人体质有关系的，外国人的生长环境和中国不同，从小到大的生活习惯和中国也不同。

所以，她们的身体结构和中国人也不同，我们的体质如果不坐月子，那生完宝宝基本也就废了，以后会落下很多的病根子。