经常饮酒对生育能力有什么影响？

最近世界范围内男性精子质量的下降已经引起了世界公众的关注。在曙光医院最近举办的名医俱乐部交流会上，中西医结合学会男科专业委员会主任、国际和平妇幼保健院男科程怀瑾教授指出。认为除了工业化造成的环境污染因素外，一些男性酗酒和吸烟的不良生活方式也是导致精液质量下降和生殖健康不良的主要原因之一，饮酒后需要三个月才能重新产生精液。来恢复，以确保正常的生育能力。

男性的精液质量每年下降1%。

国家人口和计划生育委员会科学技术研究所研究了1981年至1996年间北京、母婴、天津等39个市县共11726人的精液分析数据和256份文件，发现中国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，其中精子数量下降了40%以上。母子精子库的统计数据也显示，2004年，自愿捐献精子的母子成功率只有21%。

郑教授在他的诊所里发现，如今不孕不育的男性比例越来越高，而不孕不育的原因之一是精子质量下降。然而，许多来诊所就诊的男性并不关心饮酒和吸烟的问题，因为他们认为在准备生孩子之前控制自己就足够了，而忽略了这种不健康的生活方式对身体的逐渐影响。

从一次狂饮中恢复过来需要三个月的时间

程教授告诉记者，酒精对人体肝脏和男性睾丸的直接影响是众所周知的。研究表明，长期酗酒的病人患有睾丸萎缩，这导致精液质量下降。因此，男人喝一次酒对精子造成的伤害不可能在一两天内得到修复，至少需要三个月才能恢复到喝酒前的精子质量。专家认为，希望有孩子的男人至少在喝酒后三个月才让妻子怀孕，以确保胎儿的健康。

过度吸烟会导致精子畸形

长期吸烟者的正常精子数量也平均减少约10%。每天吸烟21至30支的人，畸形精子的发生率明显更高，而吸烟超过30支的人，畸形精子的发生率甚至更高。吸烟时间越长，畸形精子就越多，随着正常精子数量的不断减少，精子的活力也会下降。

对5000多名孕妇的分析发现，那些丈夫每天吸烟超过10支的孕妇的产前死亡率要高得多，而且他们吸烟越多，死亡率越高。丈夫吸烟的孕妇生出有缺陷的婴儿的可能性比丈夫不吸烟的孕妇高约2.5倍。