什么时候是胎儿大脑发育的黄金期

这是胎儿脑细胞形成的时间。美国著名神经医学权威博士的研究发现，最初的初级神经组织是在卵子受精后第18天左右由中胚层和外胚层相互作用产生的，也就是说，胎儿的脑组织也是在受精后第18天这个时候开始形成。

怎么说呢。

在这个时期，胎儿器官发育特别需要维生素和矿物质，特别是蛋白质、叶酸和铁。因此，准妈妈要养成良好的饮食习惯，均衡饮食，多吃对胎儿有利的食物。此外，还要戒掉过去的那些不良习惯，如熬夜、喝酒、抽烟等。

怀孕20周左右时，胎儿的听觉和视觉神经系统开始相继发育。20周后，脑细胞的发育会越来越复杂，是脑细胞增殖的时期。这个时候，妈妈和肚子里的宝宝做一些互动，在一定程度上可以促进胎宝宝的脑细胞发育。

该怎么做。

在这个时期，在胎动是，准爸爸和准妈妈可以和胎宝宝做胎教。比如做音乐胎教，也可以做语言胎教，比如每天可以和胎宝宝聊聊天，说说一天发生的趣事；还可以做灯光胎教，找一个阳光明媚的早晨，带宝宝到户外晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气。在此，我想说的是："如果你想知道你的宝宝是什么样子的，那你就去问问他吧！""如果你想知道你的宝宝是什么样子的，那你就去问问他吧！""如果你想知道你的宝宝是什么样子的，那你就去问问他吧！

这一时期是胎儿大脑生长的活跃期。怀孕四个月后，胎儿大脑的基本发育已经完全形成，但影响大脑神经发育的神经元并没有停止运作，而是继续制造树突触，直到出生后三岁左右，甚至可能继续发展到青春期。

这些突触的刺激和发展是日后许多胎儿能力（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭感觉、运动感觉等）的关键。

此外，专家们发现，适当的运动可以适度刺激胎儿的前庭感觉，而前庭刺激不足会对宝宝日后的运动协调能力产生影响。

准妈妈在怀孕期间可以做低强度的有氧运动，如瑜伽、散步、健美操、游泳、简单的家务等。每周运动三次，每次30分钟，以帮助胎儿大脑发育。但需要注意的是，像孕妇运动这种从未做过的运动项目应在专业人士的指导下进行，以免发生意外。同时，应注意避免过度刺激关节的运动，运动量不要太大，要量力而行。