发现胎儿脐带变圆怎么办？准妈妈应该了解这些知识

产检时发现胎儿脐带绕颈，该怎么办？会担心不能顺产，宝宝不健康，胎儿大脑缺氧，宝宝智力受影响。既然准妈妈们如此担心，我们今天就来谈谈脐带绕颈的问题。

脐带绕颈的原因

一般认为与脐带过长和胎儿频繁运动有关。胎儿在母体内并不是静止不动的，它在空间并不大的子宫内翻滚着，经常移动。每个婴儿的特点都不一样，有的很温和，有的则比较好动，喜欢动。他在母亲的子宫里移动和玩耍，移动手臂，伸展双腿，转圈圈，这时脐带可能会被缠住。

脐带缠绕的危险

脐带缠绕是一种高危妊娠，在任何时候都可能引起宫内窘迫。如果脐带在妊娠末期有多处缠结，对胎儿来说是非常危险的。较紧的缠绕会影响脐带的血流，从而影响胎儿的氧气和二氧化碳的代谢，使胎儿心率减慢，严重时胎儿会出现缺氧甚至死亡。超声检查可以在分娩前看到胎儿是否有脐带绕颈，有时在腹部可以听到比较明显的脐带杂音。因此，此时更要注意听胎心，注意胎动，以便及时采取措施。

对孕妇发生脐带绕颈后的建议。

(1)学会数胎动，如果胎动过多或过少，应及时到医院检查。

(2)如果羊水过多或过少，或胎位不正，应做产前检查。

(3)通过胎心监护、超声检查等间接方法判断脐带的情况。

(4) 当发现脐带绕颈时，不一定非要进行剖腹产。只有当胎头不下降或胎儿心跳明显异常（胎儿窘迫）时，才会考虑是否需要手术。

(5) 需要注意的一点是减少振动，保持身体左侧的睡眠。

如何避免脐带绕颈

有可能避免脐带绕颈的发生吗？准妈妈可以通过以下方法降低脐带绕颈的发生率

1. 合理饮食 吃有营养的食物，避免烟、酒、辛辣刺激的食物，避免生吃海鲜、未煮熟的食物和容易过敏的食物。

2. 适当运动 运动要柔和，如散步、游泳、准妈妈体操等。不宜选择剧烈运动，应避免过于嘈杂的运动环境。

3. 适当休息 生活要有规律，不要熬夜，不要太贪玩，避免过度劳累。

4.适当的胎教 在胎教中要选择优美的曲子，节奏不宜过强，声音不宜过大，时间不宜过长，次数要适当。

以上几点可以有效避免对胎儿的过度刺激，避免胎儿长期处于过度兴奋和活跃的状态，可以很大程度上减少脐带缠绕的发生。

脐带可以解开吗？