怀孕期间身体哪些部位酸痛意味着胎儿是健康的

怀孕期间身体的5个部位出现酸痛，似乎让你很苦恼，但这也说明胎儿发育良好。它一定会在你的生活中留下深刻的印象，尤其是各种妊娠反应和身体疼痛会压得你 "喘不过气来"。

自从我女朋友怀孕后，每次我们坐下来聊天，她说的最多的就是："我这里不舒服，哪里疼，哭，我不想生二胎......" 事实上，像这样的情况通常是由孕激素和雌性激素引起的身体反应。

不过，说到酸痛，对孕妇来说不一定是坏事，有些部位的疼痛，恰好也证明了胎儿发育良好，尤其是这5个部位，看看你中了几条。

A. 胸部和腹部的疼痛

腹痛一般发生在怀孕早期，这是因为受精卵在子宫内着床后，由于受到孕激素的影响，受孕过程中可能会对女性身体相关部位的血管造成轻微损伤，导致腹部疼痛。

有些孕妇甚至会出现出血现象，但孕妈妈不必过于担心，这是一种正常现象。

同时，怀孕也是乳房二次发育的机会，受雌激素分泌的影响，孕妇的乳房也会出现肿胀和疼痛，这也证明了胎儿的发育是健康的。

值得注意的是，如果孕妇出现长时间的腹部或乳房肿痛，还是要及时到医院就诊。

二、腰部的耻骨和酸痛感

从怀孕中期开始，随着胎儿的逐渐长大和体重的增加，几乎每个孕妇都会感到腰部酸痛（至少说明胎儿的体重不会太轻）。

这种酸痛，轻者只会感到不适，不影响工作和生活。严重时，会影响孕妇吃饭不香，睡觉不踏实，有时甚至觉得走路都费劲。

这主要是由于孕妇的腰部受到压迫造成的，这也证明了胎儿正在快速成长，是健康的。平时如果减少一些弯腰的动作，对缓解腰痛会有好处。

还有一种疼痛，即耻骨疼痛，通常发生在怀孕的第二个月，这种疼痛有时可以和分娩时的疼痛相提并论（细节因人而异）。这也说明胎儿是健康的，正在等待母亲分娩，所以怀孕的母亲不必过于惊慌。

从怀孕中期开始，由于胎儿的快速发育，会大量 "抽调 "孕妇体内的钙元素来保证自身的发育。

当孕妇体内的钙元素不足时，很容易在半夜出现小腿抽筋的现象，时间长了就会出现腿疼，这也证明胎儿在子宫内发育良好。

所以孕妇也要适当补充体内的钙元素，建议每天喝一杯牛奶，牛奶的含钙量高，热量低，很适合孕妇服用。还可以多吃一些富含水分的蔬菜和水果。

值得注意的是，孕妇不要去药店买一些补钙的药物，（一定要去医院，在医生的建议下服用），如果补得太多，可能会影响胎儿的发育。

四、肋骨疼痛

胎儿发育迅速，子宫也会慢慢增大，压迫膀胱、肋骨等。孕妇也会出现尿频和一定程度的肋骨疼痛。

特别是在晚上，如果长时间以一种姿势睡觉，肋骨疼痛会更加明显。建议睡觉时多用枕头、枕垫，变换姿势也能起到缓解作用。

V. 孕期头痛

孕期头痛多发生在孕中期和孕晚期，一旦发生头痛，很多孕妇的情绪会比较紧张、焦虑，容易发脾气。但是，轻微的孕期头痛也是胎儿正常发育的信号。

孕妈妈要懂得控制自己的情绪，如果经常因为头痛而发脾气，对自己和胎儿都会造成伤害。

不熬夜，多休息，均衡饮食，保持营养，多运动，都可以帮助缓解头痛。怀孕期间结束后，头痛会慢慢消失。

怀胎十月不容易，做个有心的孕妈妈吧。虽然孕期很累，但在胎儿健康落地的那一刻，妈妈所受的一切痛苦都是值得的，会在瞬间消散。