月经不调，女性不孕的 "魔咒"

如果女性的月经周期、数量或颜色发生变化，并且不规律，这就是月经不调的征兆。如果女性长期月经不调，严重时甚至会导致不孕。

一般来说，月经不调不会直接导致不孕不育，但却是女性不孕的一个标志。在临床上，许多妇科疾病会导致月经不调，也会导致女性不孕。因此，月经不调和不孕不育之间存在着不可分割的联系。

女性必须对月经不调保持警惕，并消除造成这些情况的原因，如月经周期过短或过长、月经量过大、痛经、经前综合症等。

如何避免月经周期不规律和不孕不育

女性在日常生活中要注意一些细节，比如经期前后不要喝冷饮，不要过度劳累，不要熬夜，不要喝酒，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，但对于自身体质有问题的人，即先天气血不足、宫寒的人，一定要及时纠正。由于这些原因也有各自的表现，如身体瘦弱、发育迟缓、皮肤苍白、轻微头晕、乏力、怕冷等，及时治疗这些症状也是预防月经紊乱和不孕症发生的有效途径。

预防不孕不育1：保持良好的心情，减少精神紧张。

预防不孕不育2：减少手术，注意打掉第一个孩子，这对预防不孕不育有积极作用。

预防不孕不育3：注意自我保护。

由于生理或心理因素导致的月经不调的女性较多，月经不调对女性的影响较大，生活中很多原因都会导致月经不调。