“80后”育儿也要充电

日期：2024/02/23 16:08作者：科学孕婴网人气：

导读：自己从前很喜欢在宝宝吃的米粉里加些白糖。后来在99育儿论坛得知婴儿摄入糖分过多不但容易诱发龋齿，还可能导致肥胖等症状后，就为宝宝选择不添加蔗糖的食品。吃的多不如...

80后育儿辅食添加婴幼儿食品营养搭配营养

自己从前很喜欢在宝宝吃的米粉里加些白糖。后来在99育儿论坛得知婴儿摄入糖分过多不但容易诱发龋齿，还可能导致肥胖等症状后，就为宝宝选择不添加蔗糖的食品。

吃的多不如吃的好

营养搭配也是保证吸收的重要因素。科学研究证明：维生素C的存在可以促进人体对铁的吸收，维生素D则对钙的吸收有很大的帮助……因此，80后的妈妈们在选择配方辅食时普遍很注意配方表上是否有同时含有以上营养元素。

对于辅食添加阶段的宝宝来说，辅食的营养搭配和吸收就显得尤为重要。婴幼儿食品厂商也纷纷投入到消化工艺的研发当中，比如雀巢米粉的CHE工艺，就将婴幼儿米粉中的大分子淀粉水解成为更利于溶解的小分子淀粉和葡萄糖，从而促进宝宝对米粉中营养的消化和吸收。

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