宝宝口渴说明身体缺水如何让宝宝喜欢喝水？

夏天，宝宝很容易脱水，当宝宝口干舌燥时，他的身体已经脱水很长时间了，如果不立即补充水分，就很有可能出现中招的情况。

如何给婴儿喝水

我的宝宝应该喝多少水？这取决于婴儿的年龄。在婴儿期，当婴儿的肾脏还没有完全发育时，每次20毫升就可以了。随着宝宝长大，喝水的数量应该增加。一般来说，母乳喂养的儿童需要的水相对较少，而喝纯牛奶的儿童则需要更多。在1岁时，当儿童更加活跃时，应该让他们每天至少喝三次，每次100-200毫升。在干燥的天气和夏季的几个月里，应增加这一比例。从1岁开始，你的孩子每天应该喝500毫升以上的水。

如何保持宝宝的水分

如果爸爸妈妈们想让宝宝在生长发育阶段少生病，就应该充分重视饮水，选择能促进宝宝肠胃功能和缓解肾脏功能的水，从而促进宝宝的身体生长发育和智能生长发育。虽然喝什么样的水很重要，但如何喝水也很重要。

◆ 饭前不一定要给孩子喝水。

饭前喝水可以稀释胃酸，不利于食材的消化和吸收，也会影响食欲。

◆ 睡前少喝水。

年龄较小的儿童在夜间深度睡眠后不能很好地控制其尿液。如果他们在睡前喝了太多的水，就容易遗尿，即使不遗尿，他们的睡眠也会受到威胁。

少喝、少吃、多吃

保持孩子适当的水分是很重要的。总是让你的宝宝喝一定量的水，并确保你少喝多吃。

如何让宝宝对喝水上瘾？

1、婴儿喜欢用成人的杯子喝水。如果他不喜欢用自己的杯子喝水，你可以用他自己的杯子，这样他们就可以喝水了。

(2) 婴儿喜欢动手，所以他们可以自己加水或一点一点地把水倒进杯子里，这样他们就可以自己拿着水了。不要忘记表扬宝宝，适度激励宝宝，他就会更愿意喝自己的水。

3、一个杯子用久了，宝宝会没有秘密，换其他容器给他们，宝宝会很喜欢。

4、逐渐喂食稀释的果汁，每次都比上次稀一点，让宝宝逐渐融入清淡的味道。

5、在宝宝喜欢的时候喂他一两口，如果他不拒绝，即使他痛哭，也可以再喂他。

6、用手机游戏的方法劝说宝宝喝水，先喂小熊宝宝（平时宝宝比较喜欢的娃娃），妈妈再喝一口，装作很乖的样子，然后给宝宝喝，这时宝宝就会乖乖地喝水，宝宝喝完后跟他说 "真乖"，他就会很高兴。