在秋冬季节,儿童经常发烧和感冒。在处理发烧儿童方面缺乏经验的年轻母亲和父亲常常惊慌失措,变得焦虑和不耐烦。有的人只注意孩子的用药,而忽略了疾病阶段的营养成分;有的人虽然已经认识到孩子需要适当的营养,但对失去食欲的小家伙盲目跟风吃补品。那么,应该给发烧的儿童和年轻人喂什么?
更多的水化和水合。
对于发烧的儿童来说,水是最重要的东西,水比许多好药都好。发烧时,身体大量出汗,导致体内水分大量流失,尿量减少,这影响了体内毒素的排出。因此,摄入更多的液体和水是有益的,既能减少发烧,又能立即将毒素排出体外。必要时可考虑多喝富含维生素的饮料,如小米汤、酪乳、果汁、绿豆粥等。
充足的休息
发烧的儿童应该留在床上,并监测他们的体温。房间里的温度和湿度应该是足够的,房间应该是通风的,应该监测条件的变化。建议不要去学校,让孩子休息,避免与其他孩子交叉感染。当然,医生不建议对发烧的孩子进行体育教育,以免孩子过度疲劳,不利于康复。
较少油腻的感觉
发烧是一种全身性反应,其特点是中枢神经系统的活动增加。在这种情况下,食物的消化和吸收会受到影响,特别是不能消化和吸收的肉类成分。如果它们在胃和肠中停留很长时间,就会变成酒精,变质,甚至引起中毒。因此,高热量的食物应该少吃或不吃。
吃了太多的甜食,往往会导致以下情况。(1)加速金黄色链球菌等产脓病菌的生长和发展,导致皮肤发炎,如疖子;(2)糖受热后在体内溶解,形成许多酸性和碱性化合物,如丙酮酸和乳酸菌,使身体呈酸性。酸性体质不仅非常容易感染淋病,而且还能引起其他儿童疾病,如软骨病、足癣、弥漫性消化不良和狂躁症。(3) 剥夺了身体的维生素,降低了免疫力,导致免疫系统紊乱。
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