6个坏习惯危害乳牙

1、喝止咳糖浆不漱口。

我们都知道，糖会导致蛀牙，但我们通常会忽视一些 "看不见的 "糖。大多数咳嗽药都含有糖。服用止咳糖浆或润喉糖后，要刷牙或漱口。

2.冷热交替

热的和冷的食物会刺激牙龈并引起牙痛。有些人习惯于咀嚼冰块，这刺激了牙龈，同时也磨损了牙齿，以至于牙齿甚至会断裂。

3.睡前喝牛奶。

许多母亲在睡觉前给宝宝喝一些果汁、牛奶等，却不知道这对宝宝的牙齿是有害的。

4、用牙齿来打开东西。

用牙齿打开瓶盖或塑料包装可能很方便，但这将导致裂缝，你的牙齿也会接触到包装上的细菌。

5.磨牙

压力等会导致睡眠时磨牙，从而对牙齿造成严重损害。磨牙的习惯是难以控制的。白天避免吃生的食物可以减少研磨造成的疼痛和损害。

6.暴饮暴食

暴饮暴食往往带来过多的糖和酸，导致蛀牙。此外，吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更有可能留在牙齿上。这对于像薯片这样的淀粉类食物来说尤其如此。最好在进食后使用牙线，以减少对牙齿的损害。