归咎于宝宝不爱笑或缺铁如何预防宝宝缺铁？

婴儿缺铁的症状是皮肤不白不红，嘴唇很苍白，不够开朗。缺铁的婴儿有严重的面部表情，几乎不笑，有些孩子甚至 "乳糖不耐受"，特别喜欢报纸、生米和生麦粉等奇怪的东西。婴儿缺铁的主要表现是什么？如何预防？

婴儿缺铁的最重要迹象

体内血红蛋白浓度中的铁会运输O2并释放二氧化碳。婴儿体内缺铁会导致细胞组织缺氧，影响身体的工作能力，从而出现微笑肌肉无力、疲倦和食欲不振等症状。

2.蓝色巩膜

由于铁是产生胶原蛋白的重要信使，体内缺铁很容易阻碍胶原蛋白的产生，使由纤维细胞组成的巩膜非常缺乏。

3.睡眠窒息症

在极少数情况下，当哭声突然减弱时，吸气停止，脸部慢慢变蓝，出现约10至25秒的意识丧失，角膜弓反转，出现失禁和抽搐。大约1至3分钟后，病人恢复过来，逐渐吸气，脸色逐渐消退，概念逐渐恢复，全身的肌肉慢慢放松。

4、精神发育迟滞

人体缺铁会导致对大脑代谢至关重要的众多不同的酶促反应减少。铁会损害大脑左半球的认知健身运动，其膈肌钳活动会影响婴儿智商和语言表达。婴儿缺铁会导致烦躁、不安和个人行为的干扰。

如何预防婴儿的缺铁症

缺铁是人体可能缺乏的最重要的营养物质之一，可导致缺铁性贫血，这可能会损害婴儿的生长发育和免疫系统。预防婴儿缺铁是所有父母的必修课。如何预防婴儿的缺铁症？

首先，家长要科学地调整饮食结构，保证日常饮食中铁的摄入量充足，还要适当平衡和食用促进铁的消化吸收的成分，这样才能合理地预防缺铁性贫血。

其次，立即检查宝宝是否有缺铁或缺铁性贫血，如果有，要积极治疗，避免铁从体内排泄出来，以减少缺铁性贫血的机会。

其次，准妈妈在怀孕期间要更加注意铁的摄入，因为在这个阶段，妈妈对铁的需求量比较大，为了更好地避免宝宝出现缺铁性贫血，需要摄入大量的富含铁的食物，同时，患有缺铁性贫血的孕妈妈要适当用药，减少新生儿患缺铁性贫血的可能性。

宝宝缺铁会影响宝宝的身心健康，所以家长要了解 "宝宝缺铁的症状有哪些"，及时对宝宝缺铁进行及时治疗。