随着宝宝的成长,可以逐渐添加一些婴儿食品,这时妈妈一定要注意婴儿食品的选择。在逐渐添加的辅食中,可以挑选蔬菜汁。蔬菜汁的制作方法是:先给宝宝做一个蔬菜汁,然后再给宝宝喝。
A、西红柿汁
原料:西红柿大半个
做法:将烂西红柿在开水中烫2分钟,脱去外皮;将去皮的西红柿切碎;用整齐的沙布将切碎的西红柿包上胶囊后榨汁,也可以用榨汁机榨。
注意:将西红柿底部用水果刀浅浅地划一下,然后放入沸水中烫一下,这样皮就容易脱落了。
二、胡萝卜汁
原料:胡萝卜 胡萝卜1根
制作方法:将胡萝卜洗净,切一小块;放入锅中,加入30-50毫升水煮沸,用文火煮十分钟;考虑后,将汁倒入小碗中。
三、油菜籽汁
原料:油菜籽。油菜的6片叶子
做法:1: 在锅中加入50毫升水,煮沸;将洗净的油菜叶切碎,放入沸水锅中,煮1分钟后捞出;烘干后,将汁液倒入小碗中。
注意:油菜叶清洗后,在冷水中再浸泡二十分钟,以去除残留的肥料。
如何制作婴儿辅食的蔬菜汁?四、黄瓜汁
材料:一根丝瓜
方法:将丝瓜去皮;用檫子砧板檫干净;用整齐的沙布包起黄瓜丝榨汁即可,也可以用榨汁机。
以上就是关于宝宝辅食蔬菜汁怎么做的分析,宝宝辅食蔬菜汁的种类有很多,妈妈们可以根据小宝宝喜欢的口味做不同的蔬菜汁。
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