1-2岁食谱虾皮紫菜蛋汤

日期：2024/05/21 09:32作者：人气：

导读：1岁半宝宝食谱1：虾皮紫菜蛋汤原料：适量虾皮、紫菜、香菜、1个鸡蛋、少量姜末、葱花做法：先将虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，鸡蛋打散，备用；然后用...

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1岁半宝宝食谱1：虾皮紫菜蛋汤

原料：适量虾皮、紫菜、香菜、1个鸡蛋、少量姜末、葱花

做法：先将虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，鸡蛋打散，备用；然后用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加适量水，烧开后淋入鸡蛋液；随后放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。

1岁半宝宝食谱2：藕块银耳汤

原料：1节鲜藕、6~12克银耳、适量白糖

做法：先将银耳发好、洗净，放入沙锅用小火煨；将鲜藕洗净、去皮、切块，用水焯后捞出；然后将切好的鲜藕放入银耳汤内，用小火煮，放白糖，最后离火晾凉即可。

1岁半宝宝食谱3：丝瓜豆腐羹

原料：1根丝瓜、50克豆腐、1小匙姜末；少许大豆油、水淀粉、盐

做法：先将丝瓜去皮、洗净、切片，豆腐切小块；然后起油，在锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水，用大火煮；待水煮开后，下入豆腐块，焖煮5分钟；最后加水淀粉勾芡，加盐调味即可。

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